大麦 押麦 乾 と調味料類 (みそ類) 豆みその栄養素を比較

大麦 押麦 乾調味料類 (みそ類) 豆みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分大麦 押麦 乾調味料類 (みそ類) 豆みそ単位
水分12.744.9-32.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.914.8-8.9 g
たんぱく質6.717.2-10.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.210.2-9 g
コレステロール000 mg
脂質1.510.5-9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)72.472.4 g
利用可能炭水化物(質量計)65.865.8 g
差引き法による利用可能炭水化物67.210.756.5 g
食物繊維総量12.26.55.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物78.314.563.8 g
有機酸0 g
灰分0.712.9-12.2 g
ナトリウム24300-4298 mg
カリウム210930-720 mg
カルシウム21150-129 mg
マグネシウム40130-90 mg
リン160250-90 mg
1.16.8-5.7 mg
亜鉛1.12-0.9 mg
0.220.66-0.44 mg
マンガン0.860.86 mg
ヨウ素031-31 μg
セレン119-18 μg
クロム09-9 μg
モリブデン1164-53 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.11.1-1 mg
β-トコフェロール00.3-0.3 mg
γ-トコフェロール011-11 mg
δ-トコフェロール05-5 mg
ビタミンK019-19 μg
ビタミンB10.110.040.07 mg
ビタミンB20.030.12-0.09 mg
ナイアシン3.41.22.2 mg
ナイアシン当量53.41.6 mg
ビタミンB60.130.130 mg
ビタミンB120Tr0 μg
葉酸1054-44 μg
パントテン酸0.40.360.04 mg
ビオチン2.717-14.3 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量010.9-10.9 g
備考歩留り: 玄皮麦45~55 %、玄裸麦55~65 % 食物繊維:AOAC2011.25法別名: 東海豆みそ、名古屋みそ、八丁みそ (100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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