大麦 押麦 乾 と菓子パン類 カレーパン 具のみの栄養素を比較

大麦 押麦 乾菓子パン類 カレーパン 具のみの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分大麦 押麦 乾菓子パン類 カレーパン 具のみ単位
水分12.764.5-51.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.94.51.4 g
たんぱく質6.75.31.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.28.7-7.5 g
コレステロール011-11 mg
脂質1.59.3-7.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)72.417.754.7 g
利用可能炭水化物(質量計)65.816.749.1 g
差引き法による利用可能炭水化物67.217.549.7 g
食物繊維総量12.22.49.8 g
糖アルコール00 g
炭水化物78.318.859.5 g
有機酸0.3-0.3 g
灰分0.72.1-1.4 g
ナトリウム2710-708 mg
カリウム21020010 mg
カルシウム2128-7 mg
マグネシウム401921 mg
リン1606991 mg
1.10.70.4 mg
亜鉛1.10.70.4 mg
0.220.070.15 mg
マンガン0.860.280.58 mg
ヨウ素04-4 μg
セレン16-5 μg
クロム05-5 μg
モリブデン1183 μg
レチノール02-2 μg
α-カロテン340-340 μg
β-カロテン850-850 μg
β-クリプトキサンチン5-5 μg
β-カロテン当量01000-1000 μg
レチノール活性当量087-87 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.7-0.6 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール00.8-0.8 mg
δ-トコフェロール00.5-0.5 mg
ビタミンK05-5 μg
ビタミンB10.110.110 mg
ビタミンB20.030.07-0.04 mg
ナイアシン3.41.12.3 mg
ナイアシン当量523 mg
ビタミンB60.130.070.06 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸1091 μg
パントテン酸0.40.240.16 mg
ビオチン2.72.30.4 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量01.8-1.8 g
備考歩留り: 玄皮麦45~55 %、玄裸麦55~65 % 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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