大麦 押麦 乾 とそば 干しそば 乾の栄養素を比較
大麦 押麦 乾とそば 干しそば 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 大麦 押麦 乾 | そば 干しそば 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 12.7 | 14 | -1.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 5.9 | 11.7 | -5.8 | g | | たんぱく質 | 6.7 | 14 | -7.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.2 | 2.1 | -0.9 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 1.5 | 2.3 | -0.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 72.4 | 72.4 | 0 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 65.8 | 65.9 | -0.10000000000001 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 67.2 | 65.6 | 1.6 | g | | 食物繊維総量 | 12.2 | 3.7 | 8.5 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 78.3 | 66.7 | 11.6 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.7 | 3 | -2.3 | g | | ナトリウム | 2 | 850 | -848 | mg | | カリウム | 210 | 260 | -50 | mg | | カルシウム | 21 | 24 | -3 | mg | | マグネシウム | 40 | 100 | -60 | mg | | リン | 160 | 230 | -70 | mg | | 鉄 | 1.1 | 2.6 | -1.5 | mg | | 亜鉛 | 1.1 | 1.5 | -0.4 | mg | | 銅 | 0.22 | 0.34 | -0.12 | mg | | マンガン | 0.86 | 1.11 | -0.25 | mg | | ヨウ素 | 0 | | 0 | μg | | セレン | 1 | | 1 | μg | | クロム | 0 | | 0 | μg | | モリブデン | 11 | | 11 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | | 0 | μg | | β-カロテン | | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.1 | 0.3 | -0.2 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 1.3 | -1.3 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | ビタミンK | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.11 | 0.37 | -0.26 | mg | | ビタミンB2 | 0.03 | 0.08 | -0.05 | mg | | ナイアシン | 3.4 | 3.2 | 0.2 | mg | | ナイアシン当量 | 5 | 6.1 | -1.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.13 | 0.24 | -0.11 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 10 | 25 | -15 | μg | | パントテン酸 | 0.4 | 1.15 | -0.75 | mg | | ビオチン | 2.7 | | 2.7 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 2.2 | -2.2 | g | | 備考 | 歩留り： 玄皮麦45～55 %、玄裸麦55～65 %
食物繊維：AOAC2011.25法 | 原材料配合割合： 小麦粉65、そば粉35 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |