大麦 押麦 乾 と畜肉類 ぶた [その他] スモークレバーの栄養素を比較

大麦 押麦 乾畜肉類 ぶた [その他] スモークレバーの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分大麦 押麦 乾畜肉類 ぶた [その他] スモークレバー単位
水分12.757.6-44.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.924.9-19 g
たんぱく質6.729.6-22.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.24.5-3.3 g
コレステロール0480-480 mg
脂質1.57.7-6.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)72.42.969.5 g
利用可能炭水化物(質量計)65.82.962.9 g
差引き法による利用可能炭水化物67.210.356.9 g
食物繊維総量12.2012.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物78.32.675.7 g
有機酸0.1-0.1 g
灰分0.72.5-1.8 g
ナトリウム2690-688 mg
カリウム210280-70 mg
カルシウム21813 mg
マグネシウム402416 mg
リン160380-220 mg
1.120-18.9 mg
亜鉛1.18.7-7.6 mg
0.220.92-0.7 mg
マンガン0.860.30.56 mg
ヨウ素04-4 μg
セレン181-80 μg
クロム01-1 μg
モリブデン11190-179 μg
レチノール017000-17000 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量017000-17000 μg
ビタミンD00.9-0.9 μg
α-トコフェロール0.10.6-0.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB10.110.29-0.18 mg
ビタミンB20.035.17-5.14 mg
ナイアシン3.418-14.6 mg
ナイアシン当量526-21 mg
ビタミンB60.130.66-0.53 mg
ビタミンB12024-24 μg
葉酸10310-300 μg
パントテン酸0.47.28-6.88 mg
ビオチン2.7130-127.3 μg
ビタミンC010-10 mg
アルコール0 g
食塩相当量01.8-1.8 g
備考歩留り: 玄皮麦45~55 %、玄裸麦55~65 % 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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