大麦 押麦 乾 と魚類 (かつお類) 加工品 削り節つくだ煮の栄養素を比較

大麦 押麦 乾魚類 (かつお類) 加工品 削り節つくだ煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分大麦 押麦 乾魚類 (かつお類) 加工品 削り節つくだ煮単位
水分12.736.1-23.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.95.9 g
たんぱく質6.719.5-12.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.22.6-1.4 g
コレステロール057-57 mg
脂質1.53.3-1.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)72.472.4 g
利用可能炭水化物(質量計)65.865.8 g
差引き法による利用可能炭水化物67.23334.2 g
食物繊維総量12.2012.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物78.332.346 g
有機酸0 g
灰分0.78.8-8.1 g
ナトリウム23100-3098 mg
カリウム210410-200 mg
カルシウム2154-33 mg
マグネシウム4069-29 mg
リン160290-130 mg
1.18-6.9 mg
亜鉛1.11.3-0.2 mg
0.220.180.04 mg
マンガン0.860.350.51 mg
ヨウ素00 μg
セレン11 μg
クロム00 μg
モリブデン1111 μg
レチノール0Tr0 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量0(Tr)0 μg
ビタミンD06-6 μg
α-トコフェロール0.10.4-0.3 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール01.2-1.2 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.110.13-0.02 mg
ビタミンB20.030.1-0.07 mg
ナイアシン3.412-8.6 mg
ナイアシン当量516-11 mg
ビタミンB60.130.19-0.06 mg
ビタミンB1205.3-5.3 μg
葉酸1027-17 μg
パントテン酸0.40.57-0.17 mg
ビオチン2.72.7 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量07.9-7.9 g
備考歩留り: 玄皮麦45~55 %、玄裸麦55~65 % 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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