大麦 七分つき押麦 とあまのり 味付けのりの栄養素を比較
大麦 七分つき押麦とあまのり 味付けのりの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 大麦 七分つき押麦 | あまのり 味付けのり | 差 | 単位 | | 水分 | 14 | 3.4 | 10.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 9.7 | 31.5 | -21.8 | g | | たんぱく質 | 10.9 | 40 | -29.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.8 | 2.1 | -0.3 | g | | コレステロール | 0 | 21 | -21 | mg | | 脂質 | 2.1 | 3.5 | -1.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 71.3 | 14.3 | 57 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 64.9 | 13.5 | 51.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 63.3 | 26 | 37.3 | g | | 食物繊維総量 | 10.3 | 25.2 | -14.9 | g | | 糖アルコール | | 0.1 | -0.1 | g | | 炭水化物 | 72.1 | 41.8 | 30.3 | g | | 有機酸 | | 0.4 | -0.4 | g | | 灰分 | 0.9 | 11.3 | -10.4 | g | | ナトリウム | 2 | 1700 | -1698 | mg | | カリウム | 220 | 2700 | -2480 | mg | | カルシウム | 23 | 170 | -147 | mg | | マグネシウム | 46 | 290 | -244 | mg | | リン | 180 | 710 | -530 | mg | | 鉄 | 1.3 | 8.2 | -6.9 | mg | | 亜鉛 | 1.4 | 3.7 | -2.3 | mg | | 銅 | 0.32 | 0.59 | -0.27 | mg | | マンガン | 0.85 | 2.35 | -1.5 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | 5600 | -5600 | μg | | β-カロテン | | 29000 | -29000 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 1200 | -1200 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 32000 | -32000 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 2700 | -2700 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.2 | 3.7 | -3.5 | mg | | β-トコフェロール | Tr | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 650 | -650 | μg | | ビタミンB1 | 0.22 | 0.61 | -0.39 | mg | | ビタミンB2 | 0.07 | 2.31 | -2.24 | mg | | ナイアシン | 3.2 | 12 | -8.8 | mg | | ナイアシン当量 | 5.8 | 20 | -14.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.14 | 0.51 | -0.37 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 58 | -58 | μg | | 葉酸 | 17 | 1600 | -1583 | μg | | パントテン酸 | 0.43 | 1.28 | -0.85 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 0 | 200 | -200 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 4.3 | -4.3 | g | | 備考 | 歩留り： 玄皮麦60～65 %、玄裸麦65～70 % | 別名： のり | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |