大麦 七分つき押麦 と(かんきつ類) グレープフルーツ 缶詰の栄養素を比較

大麦 七分つき押麦(かんきつ類) グレープフルーツ 缶詰の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分大麦 七分つき押麦(かんきつ類) グレープフルーツ 缶詰単位
水分1482.1-68.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.79.7 g
たんぱく質10.90.510.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.81.8 g
コレステロール000 mg
脂質2.1Tr2.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)71.315.256.1 g
利用可能炭水化物(質量計)64.915.249.7 g
差引き法による利用可能炭水化物63.316.546.8 g
食物繊維総量10.30.69.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物72.117.155 g
有機酸0 g
灰分0.90.30.6 g
ナトリウム220 mg
カリウム220110110 mg
カルシウム231310 mg
マグネシウム46640 mg
リン18010170 mg
1.30.11.2 mg
亜鉛1.40.11.3 mg
0.320.030.29 mg
マンガン0.850.010.84 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.20.10.1 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.220.030.19 mg
ビタミンB20.07Tr0.07 mg
ナイアシン3.20.23 mg
ナイアシン当量5.80.35.5 mg
ビタミンB60.140.030.11 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1798 μg
パントテン酸0.430.160.27 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC026-26 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考歩留り: 玄皮麦60~65 %、玄裸麦65~70 %試料: ライトシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁40 % )0
可食部100g当たりの成分です。
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