大麦 七分つき押麦 と(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬の栄養素を比較

大麦 七分つき押麦(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分大麦 七分つき押麦(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬単位
水分1485-71 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.70.59.2 g
たんぱく質10.90.610.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.81.8 g
コレステロール000 mg
脂質2.10.31.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)71.3071.3 g
利用可能炭水化物(質量計)64.964.9 g
差引き法による利用可能炭水化物63.38.554.8 g
食物繊維総量10.32.38 g
糖アルコール00 g
炭水化物72.110.861.3 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分0.93.3-2.4 g
ナトリウム21300-1298 mg
カリウム22056164 mg
カルシウム23167 mg
マグネシウム46541 mg
リン18012168 mg
1.30.21.1 mg
亜鉛1.40.11.3 mg
0.320.030.29 mg
マンガン0.850.060.79 mg
ヨウ素2-2 μg
セレン00 μg
クロム1-1 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン1-1 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.2Tr0.2 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.220.010.21 mg
ビタミンB20.070.010.06 mg
ナイアシン3.20.13.1 mg
ナイアシン当量5.80.25.6 mg
ビタミンB60.140.010.13 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸17107 μg
パントテン酸0.430.030.4 mg
ビオチン0.2-0.2 μg
ビタミンC040-40 mg
アルコール0 g
食塩相当量03.3-3.3 g
備考歩留り: 玄皮麦60~65 %、玄裸麦65~70 %別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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