大麦 七分つき押麦 と(だいこん類) 切干しだいこん 乾の栄養素を比較

大麦 七分つき押麦(だいこん類) 切干しだいこん 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分大麦 七分つき押麦(だいこん類) 切干しだいこん 乾単位
水分148.45.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.77.32.4 g
たんぱく質10.99.71.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.80.31.5 g
コレステロール000 mg
脂質2.10.81.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)71.371.3 g
利用可能炭水化物(質量計)64.964.9 g
差引き法による利用可能炭水化物63.351.312 g
食物繊維総量10.321.3-11 g
糖アルコール0 g
炭水化物72.169.72.4 g
有機酸0 g
灰分0.98.5-7.6 g
ナトリウム2210-208 mg
カリウム2203500-3280 mg
カルシウム23500-477 mg
マグネシウム46160-114 mg
リン180220-40 mg
1.33.1-1.8 mg
亜鉛1.42.1-0.7 mg
0.320.130.19 mg
マンガン0.850.740.11 mg
ヨウ素20-20 μg
セレン2-2 μg
クロム3-3 μg
モリブデン29-29 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン2-2 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量02-2 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.200.2 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0Tr0 μg
ビタミンB10.220.35-0.13 mg
ビタミンB20.070.2-0.13 mg
ナイアシン3.24.6-1.4 mg
ナイアシン当量5.86.1-0.3 mg
ビタミンB60.140.29-0.15 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸17210-193 μg
パントテン酸0.431.24-0.81 mg
ビオチン5.9-5.9 μg
ビタミンC028-28 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.5-0.5 g
備考歩留り: 玄皮麦60~65 %、玄裸麦65~70 %硝酸イオン: 2.9 g0
可食部100g当たりの成分です。
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