大麦 七分つき押麦 と牛乳/乳製品 （チーズ類） プロセスチーズの栄養素を比較
大麦 七分つき押麦と牛乳/乳製品 （チーズ類） プロセスチーズの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 大麦 七分つき押麦 | 牛乳/乳製品 （チーズ類） プロセスチーズ | 差 | 単位 | | 水分 | 14 | 45 | -31 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 9.7 | 21.6 | -11.9 | g | | たんぱく質 | 10.9 | 22.7 | -11.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.8 | 24.7 | -22.9 | g | | コレステロール | 0 | 78 | -78 | mg | | 脂質 | 2.1 | 26 | -23.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 71.3 | 0.1 | 71.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 64.9 | 0.1 | 64.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 63.3 | 2.4 | 60.9 | g | | 食物繊維総量 | 10.3 | 0 | 10.3 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 72.1 | 1.3 | 70.8 | g | | 有機酸 | | 1.3 | -1.3 | g | | 灰分 | 0.9 | 5 | -4.1 | g | | ナトリウム | 2 | 1100 | -1098 | mg | | カリウム | 220 | 60 | 160 | mg | | カルシウム | 23 | 630 | -607 | mg | | マグネシウム | 46 | 19 | 27 | mg | | リン | 180 | 730 | -550 | mg | | 鉄 | 1.3 | 0.3 | 1 | mg | | 亜鉛 | 1.4 | 3.2 | -1.8 | mg | | 銅 | 0.32 | 0.08 | 0.24 | mg | | マンガン | 0.85 | | 0.85 | mg | | ヨウ素 | | 19 | -19 | μg | | セレン | | 13 | -13 | μg | | クロム | | 2 | -2 | μg | | モリブデン | | 10 | -10 | μg | | レチノール | 0 | 240 | -240 | μg | | α-カロテン | | | 0 | μg | | β-カロテン | | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 230 | -230 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 260 | -260 | μg | | ビタミンD | 0 | Tr | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.2 | 1.1 | -0.9 | mg | | β-トコフェロール | Tr | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 2 | -2 | μg | | ビタミンB1 | 0.22 | 0.03 | 0.19 | mg | | ビタミンB2 | 0.07 | 0.38 | -0.31 | mg | | ナイアシン | 3.2 | 0.1 | 3.1 | mg | | ナイアシン当量 | 5.8 | 5 | 0.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.14 | 0.01 | 0.13 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 3.2 | -3.2 | μg | | 葉酸 | 17 | 27 | -10 | μg | | パントテン酸 | 0.43 | 0.14 | 0.29 | mg | | ビオチン | | 2.1 | -2.1 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 2.8 | -2.8 | g | | 備考 | 歩留り： 玄皮麦60～65 %、玄裸麦65～70 % | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |