大麦 七分つき押麦 と鶏卵 卵黄 加糖卵黄の栄養素を比較
大麦 七分つき押麦と鶏卵 卵黄 加糖卵黄の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 大麦 七分つき押麦 | 鶏卵 卵黄 加糖卵黄 | 差 | 単位 | | 水分 | 14 | 42 | -28 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 9.7 | 9.9 | -0.2 | g | | たんぱく質 | 10.9 | 12.1 | -1.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.8 | 20 | -18.2 | g | | コレステロール | 0 | 820 | -820 | mg | | 脂質 | 2.1 | 23.9 | -21.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 71.3 | 22.1 | 49.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 64.9 | 21.1 | 43.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 63.3 | 26.7 | 36.6 | g | | 食物繊維総量 | 10.3 | 0 | 10.3 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 72.1 | 20.7 | 51.4 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.9 | 1.3 | -0.4 | g | | ナトリウム | 2 | 38 | -36 | mg | | カリウム | 220 | 80 | 140 | mg | | カルシウム | 23 | 110 | -87 | mg | | マグネシウム | 46 | 12 | 34 | mg | | リン | 180 | 400 | -220 | mg | | 鉄 | 1.3 | 2 | -0.7 | mg | | 亜鉛 | 1.4 | 1.2 | 0.2 | mg | | 銅 | 0.32 | 0.05 | 0.27 | mg | | マンガン | 0.85 | 0.05 | 0.8 | mg | | ヨウ素 | | 50 | -50 | μg | | セレン | | 34 | -34 | μg | | クロム | | 1 | -1 | μg | | モリブデン | | 19 | -19 | μg | | レチノール | 0 | 390 | -390 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 3 | -3 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 55 | -55 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 31 | -31 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 400 | -400 | μg | | ビタミンD | 0 | 2 | -2 | μg | | α-トコフェロール | 0.2 | 3.3 | -3.1 | mg | | β-トコフェロール | Tr | Tr | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 1.6 | -1.5 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 16 | -16 | μg | | ビタミンB1 | 0.22 | 0.42 | -0.2 | mg | | ビタミンB2 | 0.07 | 0.82 | -0.75 | mg | | ナイアシン | 3.2 | Tr | 3.2 | mg | | ナイアシン当量 | 5.8 | 2.6 | 3.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.14 | 0.15 | -0.01 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 1.6 | -1.6 | μg | | 葉酸 | 17 | 99 | -82 | μg | | パントテン酸 | 0.43 | 1.85 | -1.42 | mg | | ビオチン | | 36 | -36 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0.1 | -0.1 | g | | 備考 | 歩留り： 玄皮麦60～65 %、玄裸麦65～70 % | 試料： 冷凍品
しょ糖： 20.9 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |