えんばく オートミール とビスケット類 ウエハース クリーム入りの栄養素を比較
えんばく オートミールとビスケット類 ウエハース クリーム入りの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | えんばく オートミール | ビスケット類 ウエハース クリーム入り | 差 | 単位 | | 水分 | 10 | 2.7 | 7.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 12.2 | 7 | 5.2 | g | | たんぱく質 | 13.7 | 7.5 | 6.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 5.1 | 21.2 | -16.1 | g | | コレステロール | 0 | 1 | -1 | mg | | 脂質 | 5.7 | 21.8 | -16.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 63.1 | 72.9 | -9.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 57.4 | 68.1 | -10.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 61.8 | 65.1 | -3.3 | g | | 食物繊維総量 | 9.4 | 2.1 | 7.3 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 69.1 | 65.5 | 3.6 | g | | 有機酸 | | (Tr) | 0 | g | | 灰分 | 1.5 | 2.1 | -0.6 | g | | ナトリウム | 3 | 500 | -497 | mg | | カリウム | 260 | 170 | 90 | mg | | カルシウム | 47 | 56 | -9 | mg | | マグネシウム | 100 | 25 | 75 | mg | | リン | 370 | 120 | 250 | mg | | 鉄 | 3.9 | 0.8 | 3.1 | mg | | 亜鉛 | 2.1 | 0.6 | 1.5 | mg | | 銅 | 0.28 | 0.15 | 0.13 | mg | | マンガン | | | 0 | mg | | ヨウ素 | 0 | 0 | 0 | μg | | セレン | 18 | 2 | 16 | μg | | クロム | 0 | 2 | -2 | μg | | モリブデン | 110 | 11 | 99 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | | 0 | μg | | β-カロテン | | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンD | 0 | (Tr) | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.6 | | 0.6 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 1 | -1 | μg | | ビタミンB1 | 0.2 | 0.17 | 0.03 | mg | | ビタミンB2 | 0.08 | 0.03 | 0.05 | mg | | ナイアシン | 1.1 | 0.8 | 0.3 | mg | | ナイアシン当量 | 4.5 | 2.5 | 2 | mg | | ビタミンB6 | 0.11 | 0.07 | 0.04 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 30 | 11 | 19 | μg | | パントテン酸 | 1.29 | 0.5 | 0.79 | mg | | ビオチン | 22 | 2 | 20 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 1.3 | -1.3 | g | | 備考 | 別名： オート、オーツ | 乳幼児用としてカルシウム、 ビタミン等添加品あり | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |