えんばく オートミール と畜肉類 ぶた ［その他］ レバーペーストの栄養素を比較
えんばく オートミールと畜肉類 ぶた ［その他］ レバーペーストの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | えんばく オートミール | 畜肉類 ぶた ［その他］ レバーペースト | 差 | 単位 | | 水分 | 10 | 45.8 | -35.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 12.2 | 11 | 1.2 | g | | たんぱく質 | 13.7 | 12.9 | 0.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 5.1 | 33.1 | -28 | g | | コレステロール | 0 | 130 | -130 | mg | | 脂質 | 5.7 | 34.7 | -29 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 63.1 | 2.9 | 60.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 57.4 | 2.7 | 54.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 61.8 | 6.9 | 54.9 | g | | 食物繊維総量 | 9.4 | 0 | 9.4 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 69.1 | 3.6 | 65.5 | g | | 有機酸 | | 0.1 | -0.1 | g | | 灰分 | 1.5 | 3 | -1.5 | g | | ナトリウム | 3 | 880 | -877 | mg | | カリウム | 260 | 160 | 100 | mg | | カルシウム | 47 | 27 | 20 | mg | | マグネシウム | 100 | 15 | 85 | mg | | リン | 370 | 260 | 110 | mg | | 鉄 | 3.9 | 7.7 | -3.8 | mg | | 亜鉛 | 2.1 | 2.9 | -0.8 | mg | | 銅 | 0.28 | 0.33 | -0.05 | mg | | マンガン | | 0.26 | -0.26 | mg | | ヨウ素 | 0 | 3 | -3 | μg | | セレン | 18 | 28 | -10 | μg | | クロム | 0 | 3 | -3 | μg | | モリブデン | 110 | 48 | 62 | μg | | レチノール | 0 | 4300 | -4300 | μg | | α-カロテン | | | 0 | μg | | β-カロテン | | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | Tr | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 4300 | -4300 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.3 | -0.3 | μg | | α-トコフェロール | 0.6 | 0.4 | 0.2 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | Tr | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0.4 | -0.4 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | ビタミンK | 0 | 6 | -6 | μg | | ビタミンB1 | 0.2 | 0.18 | 0.02 | mg | | ビタミンB2 | 0.08 | 1.45 | -1.37 | mg | | ナイアシン | 1.1 | 6.8 | -5.7 | mg | | ナイアシン当量 | 4.5 | 9.5 | -5 | mg | | ビタミンB6 | 0.11 | 0.23 | -0.12 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 7.8 | -7.8 | μg | | 葉酸 | 30 | 140 | -110 | μg | | パントテン酸 | 1.29 | 2.35 | -1.06 | mg | | ビオチン | 22 | 29 | -7 | μg | | ビタミンC | 0 | 3 | -3 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 2.2 | -2.2 | g | | 備考 | 別名： オート、オーツ | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |