えんばく オートミール と海老/蟹類 (かに類) たらば蟹 水煮缶詰の栄養素を比較

えんばく オートミール海老/蟹類 (かに類) たらば蟹 水煮缶詰の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分えんばく オートミール海老/蟹類 (かに類) たらば蟹 水煮缶詰単位
水分1077-67 g
アミノ酸組成によるたんぱく質12.215.3-3.1 g
たんぱく質13.720.6-6.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.10.15 g
コレステロール060-60 mg
脂質5.70.35.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)63.10.163 g
利用可能炭水化物(質量計)57.40.157.3 g
差引き法による利用可能炭水化物61.85.556.3 g
食物繊維総量9.409.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物69.10.169 g
有機酸0 g
灰分1.52-0.5 g
ナトリウム3580-577 mg
カリウム26090170 mg
カルシウム4752-5 mg
マグネシウム1003466 mg
リン370220150 mg
3.90.23.7 mg
亜鉛2.16.3-4.2 mg
0.280.58-0.3 mg
マンガン0.06-0.06 mg
ヨウ素00 μg
セレン1818 μg
クロム00 μg
モリブデン110110 μg
レチノール0Tr0 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量0(Tr)0 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.62.9-2.3 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.20.020.18 mg
ビタミンB20.080.1-0.02 mg
ナイアシン1.10.20.9 mg
ナイアシン当量4.53.31.2 mg
ビタミンB60.110.040.07 mg
ビタミンB1206.1-6.1 μg
葉酸30426 μg
パントテン酸1.290.261.03 mg
ビオチン2222 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量01.5-1.5 g
備考別名: オート、オーツ液汁を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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