えんばく オートミール と海老/蟹類 (えび類) くるまえび 養殖 焼きの栄養素を比較

えんばく オートミール海老/蟹類 (えび類) くるまえび 養殖 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分えんばく オートミール海老/蟹類 (えび類) くるまえび 養殖 焼き単位
水分1074.4-64.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質12.219.5-7.3 g
たんぱく質13.723.5-9.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.10.24.9 g
コレステロール0200-200 mg
脂質5.70.45.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)63.1(Tr)63.1 g
利用可能炭水化物(質量計)57.4(Tr)57.4 g
差引き法による利用可能炭水化物61.84.357.5 g
食物繊維総量9.409.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物69.1Tr69.1 g
有機酸0 g
灰分1.51.7-0.2 g
ナトリウム3180-177 mg
カリウム260400-140 mg
カルシウム4755-8 mg
マグネシウム1004951 mg
リン37033040 mg
3.91.42.5 mg
亜鉛2.11.60.5 mg
0.280.58-0.3 mg
マンガン0.02-0.02 mg
ヨウ素00 μg
セレン1818 μg
クロム00 μg
モリブデン110110 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン53-53 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量053-53 μg
レチノール活性当量04-4 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.62.7-2.1 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.20.110.09 mg
ビタミンB20.080.050.03 mg
ナイアシン1.13.6-2.5 mg
ナイアシン当量4.57-2.5 mg
ビタミンB60.110.080.03 mg
ビタミンB1202.3-2.3 μg
葉酸301515 μg
パントテン酸1.291.060.23 mg
ビオチン2222 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.5-0.5 g
備考別名: オート、オーツ廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等0
可食部100g当たりの成分です。
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