あわ あわもち と茶類 （緑茶類） 抹茶 茶の栄養素を比較
あわ あわもちと茶類 （緑茶類） 抹茶 茶の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | あわ あわもち | 茶類 （緑茶類） 抹茶 茶 | 差 | 単位 | | 水分 | 48 | 5 | 43 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 4.5 | 23.1 | -18.6 | g | | たんぱく質 | 5.1 | 29.6 | -24.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.2 | 3.3 | -2.1 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 1.3 | 5.3 | -4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 44.5 | 1.6 | 42.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 40.5 | 1.5 | 39 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 44.6 | 9.5 | 35.1 | g | | 食物繊維総量 | 1.5 | 38.5 | -37 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 45.3 | 39.5 | 5.8 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.3 | 7.4 | -7.1 | g | | ナトリウム | 0 | 6 | -6 | mg | | カリウム | 62 | 2700 | -2638 | mg | | カルシウム | 5 | 420 | -415 | mg | | マグネシウム | 12 | 230 | -218 | mg | | リン | 39 | 350 | -311 | mg | | 鉄 | 0.7 | 17 | -16.3 | mg | | 亜鉛 | 1.1 | 6.3 | -5.2 | mg | | 銅 | 0.2 | 0.6 | -0.4 | mg | | マンガン | 0.46 | | 0.46 | mg | | ヨウ素 | 0 | | 0 | μg | | セレン | 1 | | 1 | μg | | クロム | 0 | | 0 | μg | | モリブデン | 40 | | 40 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 29000 | -29000 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 2400 | -2400 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.1 | 28 | -27.9 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 1.2 | 0 | 1.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 2900 | -2900 | μg | | ビタミンB1 | 0.08 | 0.6 | -0.52 | mg | | ビタミンB2 | 0.01 | 1.35 | -1.34 | mg | | ナイアシン | 0.3 | 4 | -3.7 | mg | | ナイアシン当量 | 1.7 | 12 | -10.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.03 | 0.96 | -0.93 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 7 | 1200 | -1193 | μg | | パントテン酸 | 0.61 | 3.7 | -3.09 | mg | | ビオチン | 3.4 | | 3.4 | μg | | ビタミンC | 0 | 60 | -60 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0 | 0 | g | | 備考 | 原材料配合割合： もちあわ50、もち米50 | 粉末製品
(100 g：182mL、100 mL：55g)カフェイン： 3.2 g、タンニン： 10.0 g、硝酸イオン： Tr | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |