あわ あわもち と鶏卵 全卵 加糖全卵の栄養素を比較
あわ あわもちと鶏卵 全卵 加糖全卵の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | あわ あわもち | 鶏卵 全卵 加糖全卵 | 差 | 単位 | | 水分 | 48 | 58.2 | -10.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 4.5 | 8.4 | -3.9 | g | | たんぱく質 | 5.1 | 9.8 | -4.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.2 | 8.9 | -7.7 | g | | コレステロール | 0 | 330 | -330 | mg | | 脂質 | 1.3 | 10.6 | -9.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 44.5 | 22.8 | 21.7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 40.5 | 21.7 | 18.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 44.6 | 23.7 | 20.9 | g | | 食物繊維総量 | 1.5 | 0 | 1.5 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 45.3 | 20.7 | 24.6 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.3 | 0.7 | -0.4 | g | | ナトリウム | 0 | 100 | -100 | mg | | カリウム | 62 | 95 | -33 | mg | | カルシウム | 5 | 44 | -39 | mg | | マグネシウム | 12 | 10 | 2 | mg | | リン | 39 | 160 | -121 | mg | | 鉄 | 0.7 | 1.5 | -0.8 | mg | | 亜鉛 | 1.1 | 1 | 0.1 | mg | | 銅 | 0.2 | 0.04 | 0.16 | mg | | マンガン | 0.46 | 0.02 | 0.44 | mg | | ヨウ素 | 0 | 44 | -44 | μg | | セレン | 1 | 18 | -17 | μg | | クロム | 0 | 0 | 0 | μg | | モリブデン | 40 | 7 | 33 | μg | | レチノール | 0 | 130 | -130 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 3 | -3 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 27 | -27 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 17 | -17 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 130 | -130 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.6 | -0.6 | μg | | α-トコフェロール | 0.1 | 0.9 | -0.8 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 1.2 | 0.5 | 0.7 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 8 | -8 | μg | | ビタミンB1 | 0.08 | 0.06 | 0.02 | mg | | ビタミンB2 | 0.01 | 0.38 | -0.37 | mg | | ナイアシン | 0.3 | 0.1 | 0.2 | mg | | ナイアシン当量 | 1.7 | 2.4 | -0.7 | mg | | ビタミンB6 | 0.03 | 0.06 | -0.03 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.6 | -0.6 | μg | | 葉酸 | 7 | 61 | -54 | μg | | パントテン酸 | 0.61 | 1.33 | -0.72 | mg | | ビオチン | 3.4 | 19 | -15.6 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0.3 | -0.3 | g | | 備考 | 原材料配合割合： もちあわ50、もち米50 | 試料： 冷凍品
しょ糖： 21.4 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |