アマランサス玄穀 と調味料類 （だし類） 顆粒中華だしの栄養素を比較
アマランサス玄穀と調味料類 （だし類） 顆粒中華だしの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | アマランサス玄穀 | 調味料類 （だし類） 顆粒中華だし | 差 | 単位 | | 水分 | 13.5 | 1.2 | 12.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 11.3 | 10.6 | 0.7 | g | | たんぱく質 | 12.7 | 12.6 | 0.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 5 | 1.5 | 3.5 | g | | コレステロール | 0 | 7 | -7 | mg | | 脂質 | 6 | 1.6 | 4.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 63.5 | | 63.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 57.8 | | 57.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 59.9 | 38.7 | 21.2 | g | | 食物繊維総量 | 7.4 | 0 | 7.4 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 64.9 | 36.6 | 28.3 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 2.9 | 48.1 | -45.2 | g | | ナトリウム | 1 | 19000 | -18999 | mg | | カリウム | 600 | 910 | -310 | mg | | カルシウム | 160 | 84 | 76 | mg | | マグネシウム | 270 | 33 | 237 | mg | | リン | 540 | 240 | 300 | mg | | 鉄 | 9.4 | 0.6 | 8.8 | mg | | 亜鉛 | 5.8 | 0.5 | 5.3 | mg | | 銅 | 0.92 | 0.05 | 0.87 | mg | | マンガン | 6.14 | 0.16 | 5.98 | mg | | ヨウ素 | 1 | 31 | -30 | μg | | セレン | 13 | 8 | 5 | μg | | クロム | 7 | 8 | -1 | μg | | モリブデン | 59 | 6 | 53 | μg | | レチノール | 0 | 2 | -2 | μg | | α-カロテン | 0 | 2 | -2 | μg | | β-カロテン | 2 | 7 | -5 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 2 | 8 | -6 | μg | | レチノール活性当量 | Tr | 3 | -3 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 1.3 | 0.9 | 0.4 | mg | | β-トコフェロール | 2.3 | 0.1 | 2.2 | mg | | γ-トコフェロール | 0.2 | 5 | -4.8 | mg | | δ-トコフェロール | 0.7 | 1.4 | -0.7 | mg | | ビタミンK | 0 | | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.04 | 0.06 | -0.02 | mg | | ビタミンB2 | 0.14 | 0.56 | -0.42 | mg | | ナイアシン | 1 | 8 | -7 | mg | | ナイアシン当量 | 3.8 | 8.5 | -4.7 | mg | | ビタミンB6 | 0.58 | 0.29 | 0.29 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.3 | -0.3 | μg | | 葉酸 | 130 | 170 | -40 | μg | | パントテン酸 | 1.69 | 1.48 | 0.21 | mg | | ビオチン | 16 | 5.1 | 10.9 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 47.5 | -47.5 | g | | 備考 | | 粉末製品を含む
顆粒だし | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |