アマランサス玄穀 と牛乳/乳製品 （粉乳類） 脱脂粉乳の栄養素を比較
アマランサス玄穀と牛乳/乳製品 （粉乳類） 脱脂粉乳の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | アマランサス玄穀 | 牛乳/乳製品 （粉乳類） 脱脂粉乳 | 差 | 単位 | | 水分 | 13.5 | 3.8 | 9.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 11.3 | 30.6 | -19.3 | g | | たんぱく質 | 12.7 | 34 | -21.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 5 | 0.7 | 4.3 | g | | コレステロール | 0 | 25 | -25 | mg | | 脂質 | 6 | 1 | 5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 63.5 | 50.3 | 13.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 57.8 | 47.9 | 9.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 59.9 | 55.2 | 4.7 | g | | 食物繊維総量 | 7.4 | 0 | 7.4 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 64.9 | 53.3 | 11.6 | g | | 有機酸 | | 1.8 | -1.8 | g | | 灰分 | 2.9 | 7.9 | -5 | g | | ナトリウム | 1 | 570 | -569 | mg | | カリウム | 600 | 1800 | -1200 | mg | | カルシウム | 160 | 1100 | -940 | mg | | マグネシウム | 270 | 110 | 160 | mg | | リン | 540 | 1000 | -460 | mg | | 鉄 | 9.4 | 0.5 | 8.9 | mg | | 亜鉛 | 5.8 | 3.9 | 1.9 | mg | | 銅 | 0.92 | 0.1 | 0.82 | mg | | マンガン | 6.14 | | 6.14 | mg | | ヨウ素 | 1 | 120 | -119 | μg | | セレン | 13 | 27 | -14 | μg | | クロム | 7 | 1 | 6 | μg | | モリブデン | 59 | 35 | 24 | μg | | レチノール | 0 | 6 | -6 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 2 | | 2 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 2 | Tr | 2 | μg | | レチノール活性当量 | Tr | 6 | -6 | μg | | ビタミンD | 0 | Tr | 0 | μg | | α-トコフェロール | 1.3 | Tr | 1.3 | mg | | β-トコフェロール | 2.3 | 0 | 2.3 | mg | | γ-トコフェロール | 0.2 | 0 | 0.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0.7 | 0 | 0.7 | mg | | ビタミンK | 0 | Tr | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.04 | 0.3 | -0.26 | mg | | ビタミンB2 | 0.14 | 1.6 | -1.46 | mg | | ナイアシン | 1 | 1.1 | -0.1 | mg | | ナイアシン当量 | 3.8 | 9 | -5.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.58 | 0.27 | 0.31 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 1.8 | -1.8 | μg | | 葉酸 | 130 | 1 | 129 | μg | | パントテン酸 | 1.69 | 4.17 | -2.48 | mg | | ビオチン | 16 | 19 | -3 | μg | | ビタミンC | 0 | 5 | -5 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 1.4 | -1.4 | g | | 備考 | | 別名： スキムミルク
(100 g：222mL、100 mL：45g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |