(もも類) もも 黄肉種 生 と大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) きな粉の栄養素を比較

(もも類) もも 黄肉種 生大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) きな粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(もも類) もも 黄肉種 生大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) きな粉単位
水分85.42.383.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.417.2-16.8 g
たんぱく質0.518.3-17.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr12.3-12.3 g
コレステロール00 mg
脂質0.212.9-12.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)11.455.7-44.3 g
利用可能炭水化物(質量計)1151.4-40.4 g
差引き法による利用可能炭水化物8.656.6-48 g
食物繊維総量1.99-7.1 g
糖アルコール2.72.7 g
炭水化物13.463.9-50.5 g
有機酸0.40.4 g
灰分0.42.6-2.2 g
ナトリウム01-1 mg
カリウム2101000-790 mg
カルシウム397-94 mg
マグネシウム6130-124 mg
リン21330-309 mg
0.14-3.9 mg
亜鉛0.12-1.9 mg
0.060.57-0.51 mg
マンガン0.031.38-1.35 mg
ヨウ素000 μg
セレン02-2 μg
クロム06-6 μg
モリブデン2190-188 μg
レチノール00 μg
α-カロテン101 μg
β-カロテン1402138 μg
β-クリプトキサンチン130(Tr)130 μg
β-カロテン当量2102208 μg
レチノール活性当量17017 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール1.30.90.4 mg
β-トコフェロール00.6-0.6 mg
γ-トコフェロールTr5.7-5.7 mg
δ-トコフェロール04.3-4.3 mg
ビタミンK113-12 μg
ビタミンB10.020.04-0.02 mg
ビタミンB20.020.12-0.1 mg
ナイアシン0.71.1-0.4 mg
ナイアシン当量0.74.2-3.5 mg
ビタミンB60.010.26-0.25 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸8110-102 μg
パントテン酸0.150.51-0.36 mg
ビオチン0.216-15.8 μg
ビタミンC606 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考廃棄部位: 果皮及び核 食物繊維:AOAC2011.25法 タンニン:Tr ポリフェノール:0.1g原材料材料配合割合:きな粉1、上白糖10
可食部100g当たりの成分です。
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