(もも類) もも 黄肉種 生 と調味料類 (調味ソース類) 二杯酢の栄養素を比較

(もも類) もも 黄肉種 生調味料類 (調味ソース類) 二杯酢の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(もも類) もも 黄肉種 生調味料類 (調味ソース類) 二杯酢単位
水分85.478.76.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.42.7-2.3 g
たんぱく質0.53.5-3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール00 mg
脂質0.200.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)11.40.710.7 g
利用可能炭水化物(質量計)110.710.3 g
差引き法による利用可能炭水化物8.68.10.5 g
食物繊維総量1.9(Tr)1.9 g
糖アルコール2.72.7 g
炭水化物13.47.65.8 g
有機酸0.42.8-2.4 g
灰分0.46.8-6.4 g
ナトリウム02500-2500 mg
カリウム21018030 mg
カルシウム314-11 mg
マグネシウム632-26 mg
リン2181-60 mg
0.10.8-0.7 mg
亜鉛0.10.5-0.4 mg
0.06(Tr)0.06 mg
マンガン0.030.44-0.41 mg
ヨウ素01-1 μg
セレン05-5 μg
クロム02-2 μg
モリブデン224-22 μg
レチノール00 μg
α-カロテン101 μg
β-カロテン1400140 μg
β-クリプトキサンチン1300130 μg
β-カロテン当量2100210 μg
レチノール活性当量17017 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール1.301.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロールTr00 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK101 μg
ビタミンB10.020.03-0.01 mg
ビタミンB20.020.08-0.06 mg
ナイアシン0.70.70 mg
ナイアシン当量0.71.3-0.6 mg
ビタミンB60.010.09-0.08 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸815-7 μg
パントテン酸0.150.26-0.11 mg
ビオチン0.25.7-5.5 μg
ビタミンC606 mg
アルコール0.9-0.9 g
食塩相当量06.4-6.4 g
備考廃棄部位: 果皮及び核 食物繊維:AOAC2011.25法 タンニン:Tr ポリフェノール:0.1g材料割合:米酢10、こいくちしょうゆ80
可食部100g当たりの成分です。
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