（もも類） もも 黄肉種 生 とデザート菓子類 ババロアの栄養素を比較
（もも類） もも 黄肉種 生とデザート菓子類 ババロアの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | （もも類） もも 黄肉種 生 | デザート菓子類 ババロア | 差 | 単位 | | 水分 | 85.4 | 60.9 | 24.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 0.4 | 5 | -4.6 | g | | たんぱく質 | 0.5 | 5.6 | -5.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | Tr | 11.7 | -11.7 | g | | コレステロール | | 150 | -150 | mg | | 脂質 | 0.2 | 12.9 | -12.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 11.4 | 20.8 | -9.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 11 | 19.9 | -8.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 8.6 | 21.6 | -13 | g | | 食物繊維総量 | 1.9 | 0 | 1.9 | g | | 糖アルコール | 2.7 | 0 | 2.7 | g | | 炭水化物 | 13.4 | 19.9 | -6.5 | g | | 有機酸 | 0.4 | 0.1 | 0.3 | g | | 灰分 | 0.4 | 0.6 | -0.2 | g | | ナトリウム | 0 | 52 | -52 | mg | | カリウム | 210 | 90 | 120 | mg | | カルシウム | 3 | 72 | -69 | mg | | マグネシウム | 6 | 6 | 0 | mg | | リン | 21 | 130 | -109 | mg | | 鉄 | 0.1 | 0.6 | -0.5 | mg | | 亜鉛 | 0.1 | 0.6 | -0.5 | mg | | 銅 | 0.06 | 0.02 | 0.04 | mg | | マンガン | 0.03 | 0.01 | 0.02 | mg | | ヨウ素 | 0 | 21 | -21 | μg | | セレン | 0 | 7 | -7 | μg | | クロム | 0 | (Tr) | 0 | μg | | モリブデン | 2 | 5 | -3 | μg | | レチノール | | 130 | -130 | μg | | α-カロテン | 1 | 0 | 1 | μg | | β-カロテン | 140 | 21 | 119 | μg | | β-クリプトキサンチン | 130 | 5 | 125 | μg | | β-カロテン当量 | 210 | 24 | 186 | μg | | レチノール活性当量 | 17 | 130 | -113 | μg | | ビタミンD | | 1.6 | -1.6 | μg | | α-トコフェロール | 1.3 | 0.6 | 0.7 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | Tr | 0.2 | -0.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 1 | 7 | -6 | μg | | ビタミンB1 | 0.02 | 0.04 | -0.02 | mg | | ビタミンB2 | 0.02 | 0.13 | -0.11 | mg | | ナイアシン | 0.7 | (Tr) | 0.7 | mg | | ナイアシン当量 | 0.7 | 1 | -0.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.01 | 0.05 | -0.04 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.6 | -0.6 | μg | | 葉酸 | 8 | 20 | -12 | μg | | パントテン酸 | 0.15 | 0.67 | -0.52 | mg | | ビオチン | 0.2 | 8.4 | -8.2 | μg | | ビタミンC | 6 | (Tr) | 6 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0.1 | -0.1 | g | | 備考 | 廃棄部位： 果皮及び核
食物繊維：AOAC2011.25法
タンニン：Tr ポリフェノール：0.1ｇ | ババロア部分のみ | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |