(もも類) もも 黄肉種 生 と鳥肉類 にわとり [親・主品目] 手羽 皮つき 生の栄養素を比較

(もも類) もも 黄肉種 生鳥肉類 にわとり [親・主品目] 手羽 皮つき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(もも類) もも 黄肉種 生鳥肉類 にわとり [親・主品目] 手羽 皮つき 生単位
水分85.46619.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.420.8-20.4 g
たんぱく質0.523-22.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr9.6-9.6 g
コレステロール140-140 mg
脂質0.210.4-10.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)11.4011.4 g
利用可能炭水化物(質量計)11011 g
差引き法による利用可能炭水化物8.635.6 g
食物繊維総量1.901.9 g
糖アルコール2.72.7 g
炭水化物13.4013.4 g
有機酸0.40.4 g
灰分0.40.6-0.2 g
ナトリウム044-44 mg
カリウム21012090 mg
カルシウム316-13 mg
マグネシウム614-8 mg
リン21100-79 mg
0.11.2-1.1 mg
亜鉛0.11.7-1.6 mg
0.060.050.01 mg
マンガン0.030.010.02 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン22 μg
レチノール60-60 μg
α-カロテン11 μg
β-カロテン140140 μg
β-クリプトキサンチン130130 μg
β-カロテン当量210Tr210 μg
レチノール活性当量1760-43 μg
ビタミンD0.1-0.1 μg
α-トコフェロール1.30.11.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロールTr0.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK170-69 μg
ビタミンB10.020.04-0.02 mg
ビタミンB20.020.11-0.09 mg
ナイアシン0.73.3-2.6 mg
ナイアシン当量0.77.3-6.6 mg
ビタミンB60.010.2-0.19 mg
ビタミンB1200.7-0.7 μg
葉酸810-2 μg
パントテン酸0.151.33-1.18 mg
ビオチン0.20.2 μg
ビタミンC615 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考廃棄部位: 果皮及び核 食物繊維:AOAC2011.25法 タンニン:Tr ポリフェノール:0.1g廃棄部位: 骨0
可食部100g当たりの成分です。
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