(もも類) もも 黄肉種 生 と畜肉類 ぶた [その他] スモークレバーの栄養素を比較

(もも類) もも 黄肉種 生畜肉類 ぶた [その他] スモークレバーの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(もも類) もも 黄肉種 生畜肉類 ぶた [その他] スモークレバー単位
水分85.457.627.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.424.9-24.5 g
たんぱく質0.529.6-29.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr4.5-4.5 g
コレステロール480-480 mg
脂質0.27.7-7.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)11.42.98.5 g
利用可能炭水化物(質量計)112.98.1 g
差引き法による利用可能炭水化物8.610.3-1.7 g
食物繊維総量1.901.9 g
糖アルコール2.702.7 g
炭水化物13.42.610.8 g
有機酸0.40.10.3 g
灰分0.42.5-2.1 g
ナトリウム0690-690 mg
カリウム210280-70 mg
カルシウム38-5 mg
マグネシウム624-18 mg
リン21380-359 mg
0.120-19.9 mg
亜鉛0.18.7-8.6 mg
0.060.92-0.86 mg
マンガン0.030.3-0.27 mg
ヨウ素04-4 μg
セレン081-81 μg
クロム01-1 μg
モリブデン2190-188 μg
レチノール17000-17000 μg
α-カロテン11 μg
β-カロテン140140 μg
β-クリプトキサンチン130130 μg
β-カロテン当量2100210 μg
レチノール活性当量1717000-16983 μg
ビタミンD0.9-0.9 μg
α-トコフェロール1.30.60.7 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロールTr00 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK110 μg
ビタミンB10.020.29-0.27 mg
ビタミンB20.025.17-5.15 mg
ナイアシン0.718-17.3 mg
ナイアシン当量0.726-25.3 mg
ビタミンB60.010.66-0.65 mg
ビタミンB12024-24 μg
葉酸8310-302 μg
パントテン酸0.157.28-7.13 mg
ビオチン0.2130-129.8 μg
ビタミンC610-4 mg
アルコール0 g
食塩相当量01.8-1.8 g
備考廃棄部位: 果皮及び核 食物繊維:AOAC2011.25法 タンニン:Tr ポリフェノール:0.1g0
可食部100g当たりの成分です。
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