きはだ 実 乾 と調味料類 （その他） 即席すまし汁の栄養素を比較
きはだ 実 乾と調味料類 （その他） 即席すまし汁の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | きはだ 実 乾 | 調味料類 （その他） 即席すまし汁 | 差 | 単位 | | 水分 | 13.1 | 2.8 | 10.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 17 | -17 | g | | たんぱく質 | 7.3 | 18.3 | -11 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 0.5 | -0.5 | g | | コレステロール | | 16 | -16 | mg | | 脂質 | 9.8 | 0.8 | 9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 10.9 | -10.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 10.4 | -10.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 65.1 | 28.5 | 36.6 | g | | 食物繊維総量 | | 3.3 | -3.3 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 65.1 | 30.5 | 34.6 | g | | 有機酸 | | 0.3 | -0.3 | g | | 灰分 | 4.7 | 47.6 | -42.9 | g | | ナトリウム | 17 | 18000 | -17983 | mg | | カリウム | 2100 | 490 | 1610 | mg | | カルシウム | 230 | 76 | 154 | mg | | マグネシウム | 88 | 61 | 27 | mg | | リン | 240 | 220 | 20 | mg | | 鉄 | 1.7 | 2.3 | -0.6 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 1 | -0.4 | mg | | 銅 | 0.36 | 0.13 | 0.23 | mg | | マンガン | 0.69 | 0.6 | 0.09 | mg | | ヨウ素 | 6 | 140 | -134 | μg | | セレン | 1 | 39 | -38 | μg | | クロム | 3 | 3 | 0 | μg | | モリブデン | 110 | 29 | 81 | μg | | レチノール | | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 3 | 260 | -257 | μg | | β-カロテン | 58 | 2200 | -2142 | μg | | β-クリプトキサンチン | 2 | 65 | -63 | μg | | β-カロテン当量 | 60 | 2300 | -2240 | μg | | レチノール活性当量 | 5 | 200 | -195 | μg | | ビタミンD | | 0.5 | -0.5 | μg | | α-トコフェロール | 1.3 | 0.8 | 0.5 | mg | | β-トコフェロール | Tr | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.7 | 0.3 | 0.4 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | ビタミンK | 87 | 57 | 30 | μg | | ビタミンB1 | 0.17 | 0.13 | 0.04 | mg | | ビタミンB2 | 0.18 | 0.31 | -0.13 | mg | | ナイアシン | 1.4 | 5.1 | -3.7 | mg | | ナイアシン当量 | 2.6 | 7.5 | -4.9 | mg | | ビタミンB6 | 0.53 | 0.17 | 0.36 | mg | | ビタミンB12 | | 4.7 | -4.7 | μg | | 葉酸 | 12 | 170 | -158 | μg | | パントテン酸 | 1.83 | 0.41 | 1.42 | mg | | ビオチン | 23 | 8.3 | 14.7 | μg | | ビタミンC | 0 | 25 | -25 | mg | | アルコール | | 0 | 0 | g | | 食塩相当量 | Tr | 45.7 | -45.7 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |