（すぐり類） カシス 冷凍 とケーキ・ペストリー類 タルト （洋菓子）の栄養素を比較
（すぐり類） カシス 冷凍とケーキ・ペストリー類 タルト （洋菓子）の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | （すぐり類） カシス 冷凍 | ケーキ・ペストリー類 タルト （洋菓子） | 差 | 単位 | | 水分 | 79.4 | 50.3 | 29.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 1.1 | 4.1 | -3 | g | | たんぱく質 | 1.6 | 4.7 | -3.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.1 | 12.3 | -11.2 | g | | コレステロール | | 100 | -100 | mg | | 脂質 | 1.6 | 13.5 | -11.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0 | 30.9 | -30.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 28.9 | -28.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 6.4 | 30.3 | -23.9 | g | | 食物繊維総量 | 6.4 | 1.4 | 5 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 13.4 | 30.5 | -17.1 | g | | 有機酸 | 3.5 | 0.6 | 2.9 | g | | 灰分 | 0.7 | 1 | -0.3 | g | | ナトリウム | Tr | 27 | -27 | mg | | カリウム | 270 | 12 | 258 | mg | | カルシウム | 40 | 28 | 12 | mg | | マグネシウム | 19 | 2 | 17 | mg | | リン | 54 | 69 | -15 | mg | | 鉄 | 0.5 | 0.3 | 0.2 | mg | | 亜鉛 | 0.2 | 0.3 | -0.1 | mg | | 銅 | 0.08 | 0.05 | 0.03 | mg | | マンガン | 0.26 | 0.21 | 0.05 | mg | | ヨウ素 | 0 | 5 | -5 | μg | | セレン | 0 | 1 | -1 | μg | | クロム | 1 | (Tr) | 1 | μg | | モリブデン | 4 | 11 | -7 | μg | | レチノール | | 120 | -120 | μg | | α-カロテン | 2 | 0 | 2 | μg | | β-カロテン | 100 | 37 | 63 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1 | 4 | -3 | μg | | β-カロテン当量 | 110 | 39 | 71 | μg | | レチノール活性当量 | 9 | 110 | -101 | μg | | ビタミンD | | 0.9 | -0.9 | μg | | α-トコフェロール | 2.1 | 0.8 | 1.3 | mg | | β-トコフェロール | Tr | (Tr) | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.3 | 0.3 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | Tr | (Tr) | 0 | mg | | ビタミンK | 30 | 7 | 23 | μg | | ビタミンB1 | 0.03 | 0.06 | -0.03 | mg | | ビタミンB2 | 0.03 | 0.12 | -0.09 | mg | | ナイアシン | 0.3 | 0.4 | -0.1 | mg | | ナイアシン当量 | 0.6 | 1.4 | -0.8 | mg | | ビタミンB6 | | 0.06 | -0.06 | mg | | ビタミンB12 | | 0.1 | -0.1 | μg | | 葉酸 | | 80 | -80 | μg | | パントテン酸 | | 0.7 | -0.7 | mg | | ビオチン | 5.7 | 2.8 | 2.9 | μg | | ビタミンC | | 46 | -46 | mg | | アルコール | | 0.1 | -0.1 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0.1 | -0.1 | g | | 備考 | 別名：くろふさすぐり、くろすぐり
食物繊維：AOAC2011.25法
タンニン：0.8ｇポリフェノール：0.6ｇ | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |