（すぐり類） カシス 冷凍 とケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー デンマークタイプ プレーンの栄養素を比較
（すぐり類） カシス 冷凍とケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー デンマークタイプ プレーンの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | （すぐり類） カシス 冷凍 | ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー デンマークタイプ プレーン | 差 | 単位 | | 水分 | 79.4 | 25.5 | 53.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 1.1 | 5.9 | -4.8 | g | | たんぱく質 | 1.6 | 6.5 | -4.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.1 | 32.3 | -31.2 | g | | コレステロール | | 62 | -62 | mg | | 脂質 | 1.6 | 34 | -32.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0 | 32.1 | -32.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 29.3 | -29.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 6.4 | 30.5 | -24.1 | g | | 食物繊維総量 | 6.4 | 2.7 | 3.7 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 13.4 | 33.2 | -19.8 | g | | 有機酸 | 3.5 | (Tr) | 3.5 | g | | 灰分 | 0.7 | 0.8 | -0.1 | g | | ナトリウム | Tr | 220 | -220 | mg | | カリウム | 270 | 80 | 190 | mg | | カルシウム | 40 | 17 | 23 | mg | | マグネシウム | 19 | 13 | 6 | mg | | リン | 54 | 70 | -16 | mg | | 鉄 | 0.5 | 0.7 | -0.2 | mg | | 亜鉛 | 0.2 | 0.7 | -0.5 | mg | | 銅 | 0.08 | 0.07 | 0.01 | mg | | マンガン | 0.26 | 0.1 | 0.16 | mg | | ヨウ素 | 0 | 5 | -5 | μg | | セレン | 0 | 14 | -14 | μg | | クロム | 1 | (Tr) | 1 | μg | | モリブデン | 4 | 8 | -4 | μg | | レチノール | | 78 | -78 | μg | | α-カロテン | 2 | 0 | 2 | μg | | β-カロテン | 100 | 52 | 48 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1 | 2 | -1 | μg | | β-カロテン当量 | 110 | 52 | 58 | μg | | レチノール活性当量 | 9 | 56 | -47 | μg | | ビタミンD | | 2.1 | -2.1 | μg | | α-トコフェロール | 2.1 | 3.9 | -1.8 | mg | | β-トコフェロール | Tr | 0.2 | -0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 0.3 | 6.8 | -6.5 | mg | | δ-トコフェロール | Tr | 1.6 | -1.6 | mg | | ビタミンK | 30 | 11 | 19 | μg | | ビタミンB1 | 0.03 | 0.11 | -0.08 | mg | | ビタミンB2 | 0.03 | 0.12 | -0.09 | mg | | ナイアシン | 0.3 | 0.9 | -0.6 | mg | | ナイアシン当量 | 0.6 | 2.3 | -1.7 | mg | | ビタミンB6 | | 0.06 | -0.06 | mg | | ビタミンB12 | | 0.1 | -0.1 | μg | | 葉酸 | | 62 | -62 | μg | | パントテン酸 | | 0.51 | -0.51 | mg | | ビオチン | 5.7 | 6 | -0.3 | μg | | ビタミンC | | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0.5 | -0.5 | g | | 備考 | 別名：くろふさすぐり、くろすぐり
食物繊維：AOAC2011.25法
タンニン：0.8ｇポリフェノール：0.6ｇ | デニッシュ部分のみ | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |