アサイー 冷凍 無糖 ととうがらし 果実 乾の栄養素を比較
アサイー 冷凍 無糖ととうがらし 果実 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | アサイー 冷凍 無糖 | とうがらし 果実 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 87.7 | 8.8 | 78.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 10.8 | -10.8 | g | | たんぱく質 | 0.9 | 14.7 | -13.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 4.4 | -4.4 | g | | コレステロール | | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 5.3 | 12 | -6.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.2 | | 0.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.2 | | 0.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 0 | 23.5 | -23.5 | g | | 食物繊維総量 | 4.7 | 46.4 | -41.7 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 5 | 58.4 | -53.4 | g | | 有機酸 | 0.3 | | 0.3 | g | | 灰分 | 0.4 | 6.1 | -5.7 | g | | ナトリウム | 11 | 17 | -6 | mg | | カリウム | 150 | 2800 | -2650 | mg | | カルシウム | 45 | 74 | -29 | mg | | マグネシウム | 20 | 190 | -170 | mg | | リン | 19 | 260 | -241 | mg | | 鉄 | 0.5 | 6.8 | -6.3 | mg | | 亜鉛 | 0.3 | 1.5 | -1.2 | mg | | 銅 | 0.19 | 0.85 | -0.66 | mg | | マンガン | 5.91 | 1.08 | 4.83 | mg | | ヨウ素 | 1 | | 1 | μg | | セレン | 6 | | 6 | μg | | クロム | 60 | | 60 | μg | | モリブデン | 3 | | 3 | μg | | レチノール | | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 49 | 400 | -351 | μg | | β-カロテン | 380 | 14000 | -13620 | μg | | β-クリプトキサンチン | 3 | 7400 | -7397 | μg | | β-カロテン当量 | 410 | 17000 | -16590 | μg | | レチノール活性当量 | 34 | 1500 | -1466 | μg | | ビタミンD | | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 3.7 | 30 | -26.3 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.4 | -0.4 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 6.9 | -6.8 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.3 | -0.3 | mg | | ビタミンK | 91 | 58 | 33 | μg | | ビタミンB1 | 0.03 | 0.5 | -0.47 | mg | | ビタミンB2 | 0.06 | 1.4 | -1.34 | mg | | ナイアシン | 0.6 | 14 | -13.4 | mg | | ナイアシン当量 | 0.7 | 17 | -16.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.11 | 3.81 | -3.7 | mg | | ビタミンB12 | Tr | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 13 | 30 | -17 | μg | | パントテン酸 | 0.1 | 3.61 | -3.51 | mg | | ビオチン | 14 | | 14 | μg | | ビタミンC | 1 | 1 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | Tr | 0 | 0 | g | | 備考 | 食物繊維：AOAC2011.25法
タンニン：0.4ｇポリフェノール：0.4ｇ | 別名： なんばん、赤とうがらし、たかのつめ
試料： 辛味種
へたを除いたもの
廃棄率： へたつきの場合 10% | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |