アサイー 冷凍 無糖 とらっかせい バターピーナッツの栄養素を比較
アサイー 冷凍 無糖とらっかせい バターピーナッツの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | アサイー 冷凍 無糖 | らっかせい バターピーナッツ | 差 | 単位 | | 水分 | 87.7 | 2.4 | 85.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 22.6 | -22.6 | g | | たんぱく質 | 0.9 | 23.3 | -22.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 51.8 | -51.8 | g | | コレステロール | | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 5.3 | 53.2 | -47.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.2 | 8.9 | -8.7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.2 | 8.3 | -8.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 0 | 10.6 | -10.6 | g | | 食物繊維総量 | 4.7 | 9.5 | -4.8 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 5 | 18.3 | -13.3 | g | | 有機酸 | 0.3 | 0.3 | 0 | g | | 灰分 | 0.4 | 2.8 | -2.4 | g | | ナトリウム | 11 | 120 | -109 | mg | | カリウム | 150 | 700 | -550 | mg | | カルシウム | 45 | 50 | -5 | mg | | マグネシウム | 20 | 190 | -170 | mg | | リン | 19 | 380 | -361 | mg | | 鉄 | 0.5 | 2 | -1.5 | mg | | 亜鉛 | 0.3 | 3.1 | -2.8 | mg | | 銅 | 0.19 | 0.64 | -0.45 | mg | | マンガン | 5.91 | 2.81 | 3.1 | mg | | ヨウ素 | 1 | 1 | 0 | μg | | セレン | 6 | 5 | 1 | μg | | クロム | 60 | 1 | 59 | μg | | モリブデン | 3 | 68 | -65 | μg | | レチノール | | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 49 | 0 | 49 | μg | | β-カロテン | 380 | 4 | 376 | μg | | β-クリプトキサンチン | 3 | 2 | 1 | μg | | β-カロテン当量 | 410 | 5 | 405 | μg | | レチノール活性当量 | 34 | Tr | 34 | μg | | ビタミンD | | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 3.7 | 1.9 | 1.8 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 3.3 | -3.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.4 | -0.4 | mg | | ビタミンK | 91 | Tr | 91 | μg | | ビタミンB1 | 0.03 | 0.2 | -0.17 | mg | | ビタミンB2 | 0.06 | 0.1 | -0.04 | mg | | ナイアシン | 0.6 | 17 | -16.4 | mg | | ナイアシン当量 | 0.7 | 21 | -20.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.11 | 0.48 | -0.37 | mg | | ビタミンB12 | Tr | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 13 | 98 | -85 | μg | | パントテン酸 | 0.1 | 2.42 | -2.32 | mg | | ビオチン | 14 | 96 | -82 | μg | | ビタミンC | 1 | 0 | 1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | Tr | 0.3 | -0.3 | g | | 備考 | 食物繊維：AOAC2011.25法
タンニン：0.4ｇポリフェノール：0.4ｇ | 食物繊維：AOAC2011.25法 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |