アサイー 冷凍 無糖 とその他 チョコレートクリームの栄養素を比較
アサイー 冷凍 無糖とその他 チョコレートクリームの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | アサイー 冷凍 無糖 | その他 チョコレートクリーム | 差 | 単位 | | 水分 | 87.7 | 14.6 | 73.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 4 | -4 | g | | たんぱく質 | 0.9 | 4.6 | -3.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 30.6 | -30.6 | g | | コレステロール | | 15 | -15 | mg | | 脂質 | 5.3 | 32 | -26.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.2 | 50.1 | -49.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.2 | 47 | -46.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 0 | 48.8 | -48.8 | g | | 食物繊維総量 | 4.7 | 0.6 | 4.1 | g | | 糖アルコール | 0 | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 5 | 47.3 | -42.3 | g | | 有機酸 | 0.3 | | 0.3 | g | | 灰分 | 0.4 | 1.2 | -0.8 | g | | ナトリウム | 11 | 200 | -189 | mg | | カリウム | 150 | 310 | -160 | mg | | カルシウム | 45 | 160 | -115 | mg | | マグネシウム | 20 | 26 | -6 | mg | | リン | 19 | 150 | -131 | mg | | 鉄 | 0.5 | 0.6 | -0.1 | mg | | 亜鉛 | 0.3 | 0.6 | -0.3 | mg | | 銅 | 0.19 | 0.1 | 0.09 | mg | | マンガン | 5.91 | 0.07 | 5.84 | mg | | ヨウ素 | 1 | 10 | -9 | μg | | セレン | 6 | 2 | 4 | μg | | クロム | 60 | 6 | 54 | μg | | モリブデン | 3 | 4 | -1 | μg | | レチノール | | 45 | -45 | μg | | α-カロテン | 49 | 1 | 48 | μg | | β-カロテン | 380 | 89 | 291 | μg | | β-クリプトキサンチン | 3 | 0 | 3 | μg | | β-カロテン当量 | 410 | 95 | 315 | μg | | レチノール活性当量 | 34 | 53 | -19 | μg | | ビタミンD | | 3.2 | -3.2 | μg | | α-トコフェロール | 3.7 | 4.3 | -0.6 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 11 | -10.9 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 1.7 | -1.7 | mg | | ビタミンK | 91 | 16 | 75 | μg | | ビタミンB1 | 0.03 | 0.07 | -0.04 | mg | | ビタミンB2 | 0.06 | 0.23 | -0.17 | mg | | ナイアシン | 0.6 | 0.3 | 0.3 | mg | | ナイアシン当量 | 0.7 | 1.1 | -0.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.11 | 0.03 | 0.08 | mg | | ビタミンB12 | Tr | 0.3 | -0.3 | μg | | 葉酸 | 13 | 3 | 10 | μg | | パントテン酸 | 0.1 | 0.77 | -0.67 | mg | | ビオチン | 14 | 1.8 | 12.2 | μg | | ビタミンC | 1 | 1 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | Tr | 0.5 | -0.5 | g | | 備考 | 食物繊維：AOAC2011.25法
タンニン：0.4ｇポリフェノール：0.4ｇ | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |