アサイー 冷凍 無糖 とチョコレート類 カバーリングチョコレートの栄養素を比較
アサイー 冷凍 無糖とチョコレート類 カバーリングチョコレートの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | アサイー 冷凍 無糖 | チョコレート類 カバーリングチョコレート | 差 | 単位 | | 水分 | 87.7 | 2 | 85.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 6 | -6 | g | | たんぱく質 | 0.9 | 7.1 | -6.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 23.1 | -23.1 | g | | コレステロール | | 15 | -15 | mg | | 脂質 | 5.3 | 24.3 | -19 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.2 | 66.4 | -66.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.2 | 62.2 | -62 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 0 | 63.1 | -63.1 | g | | 食物繊維総量 | 4.7 | 3.2 | 1.5 | g | | 糖アルコール | 0 | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 5 | 64.2 | -59.2 | g | | 有機酸 | 0.3 | 0.2 | 0.1 | g | | 灰分 | 0.4 | 1.9 | -1.5 | g | | ナトリウム | 11 | 170 | -159 | mg | | カリウム | 150 | 320 | -170 | mg | | カルシウム | 45 | 270 | -225 | mg | | マグネシウム | 20 | 53 | -33 | mg | | リン | 19 | 180 | -161 | mg | | 鉄 | 0.5 | 1.8 | -1.3 | mg | | 亜鉛 | 0.3 | 1.2 | -0.9 | mg | | 銅 | 0.19 | 0.38 | -0.19 | mg | | マンガン | 5.91 | 0.47 | 5.44 | mg | | ヨウ素 | 1 | 13 | -12 | μg | | セレン | 6 | 5 | 1 | μg | | クロム | 60 | 15 | 45 | μg | | モリブデン | 3 | 10 | -7 | μg | | レチノール | | 45 | -45 | μg | | α-カロテン | 49 | 2 | 47 | μg | | β-カロテン | 380 | 23 | 357 | μg | | β-クリプトキサンチン | 3 | 0 | 3 | μg | | β-カロテン当量 | 410 | 24 | 386 | μg | | レチノール活性当量 | 34 | 46 | -12 | μg | | ビタミンD | | 0.6 | -0.6 | μg | | α-トコフェロール | 3.7 | 0.8 | 2.9 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 4.2 | -4.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.4 | -0.4 | mg | | ビタミンK | 91 | 4 | 87 | μg | | ビタミンB1 | 0.03 | 0.16 | -0.13 | mg | | ビタミンB2 | 0.06 | 0.33 | -0.27 | mg | | ナイアシン | 0.6 | 1.1 | -0.5 | mg | | ナイアシン当量 | 0.7 | 2.6 | -1.9 | mg | | ビタミンB6 | 0.11 | 0.09 | 0.02 | mg | | ビタミンB12 | Tr | | 0 | μg | | 葉酸 | 13 | 17 | -4 | μg | | パントテン酸 | 0.1 | 1.18 | -1.08 | mg | | ビオチン | 14 | 5.4 | 8.6 | μg | | ビタミンC | 1 | 0 | 1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | Tr | 0.4 | -0.4 | g | | 備考 | 食物繊維：AOAC2011.25法
タンニン：0.4ｇポリフェノール：0.4ｇ | 別名： エンローバーチョコレート
ビスケット等をチョコレートで被覆したもの
部分割合： チョコレート 3、ビスケット 2
テオブロミン： 0.1 g、カフェイン： Tr、ポリフェノール： 0.4 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |