りんご 皮つき 焼き と畜肉類 ぶた ［ソーセージ類］ レバーソーセージの栄養素を比較
りんご 皮つき 焼きと畜肉類 ぶた ［ソーセージ類］ レバーソーセージの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | りんご 皮つき 焼き | 畜肉類 ぶた ［ソーセージ類］ レバーソーセージ | 差 | 単位 | | 水分 | 77.2 | 47.7 | 29.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 12.8 | -12.8 | g | | たんぱく質 | 0.2 | 14.7 | -14.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 24.7 | -24.7 | g | | コレステロール | 0 | 86 | -86 | mg | | 脂質 | 0.4 | 33.5 | -33.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 17.3 | 2 | 15.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 17 | 2 | 15 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 18.8 | 12.4 | 6.4 | g | | 食物繊維総量 | 2.5 | 0 | 2.5 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 21.9 | 1.9 | 20 | g | | 有機酸 | 0.6 | 0.2 | 0.4 | g | | 灰分 | 0.3 | 2.2 | -1.9 | g | | ナトリウム | 1 | 650 | -649 | mg | | カリウム | 170 | 150 | 20 | mg | | カルシウム | 5 | 16 | -11 | mg | | マグネシウム | 7 | 14 | -7 | mg | | リン | 17 | 200 | -183 | mg | | 鉄 | 0.1 | 3.2 | -3.1 | mg | | 亜鉛 | 0.1 | 2.2 | -2.1 | mg | | 銅 | 0.07 | 0.14 | -0.07 | mg | | マンガン | 0.05 | 0.16 | -0.11 | mg | | ヨウ素 | 1 | 6 | -5 | μg | | セレン | 0 | 36 | -36 | μg | | クロム | Tr | 13 | -13 | μg | | モリブデン | 1 | 60 | -59 | μg | | レチノール | 0 | 2800 | -2800 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 32 | | 32 | μg | | β-クリプトキサンチン | 14 | | 14 | μg | | β-カロテン当量 | 39 | 0 | 39 | μg | | レチノール活性当量 | 3 | 2800 | -2797 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.5 | -0.5 | μg | | α-トコフェロール | 0.7 | 0.4 | 0.3 | mg | | β-トコフェロール | 0 | Tr | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | Tr | 0 | mg | | ビタミンK | 3 | 4 | -1 | μg | | ビタミンB1 | 0.03 | 0.23 | -0.2 | mg | | ビタミンB2 | 0.01 | 1.42 | -1.41 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 6.5 | -6.4 | mg | | ナイアシン当量 | 0.2 | 9.8 | -9.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.06 | 0.16 | -0.1 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 4.7 | -4.7 | μg | | 葉酸 | 4 | 15 | -11 | μg | | パントテン酸 | 0.05 | 1.36 | -1.31 | mg | | ビオチン | 0.9 | 34 | -33.1 | μg | | ビタミンC | 7 | 5 | 2 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 1.7 | -1.7 | g | | 備考 | 果しん部を除いたもの | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |