マンゴー ドライマンゴー と洋風料理 素揚げ類 ミートボールの栄養素を比較
マンゴー ドライマンゴーと洋風料理 素揚げ類 ミートボールの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | マンゴー ドライマンゴー | 洋風料理 素揚げ類 ミートボール | 差 | 単位 | | 水分 | 9.3 | 62.1 | -52.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 2.3 | 9 | -6.7 | g | | たんぱく質 | 3.1 | 10.2 | -7.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.3 | 11.9 | -11.6 | g | | コレステロール | 0 | 23 | -23 | mg | | 脂質 | 0.7 | 12.5 | -11.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 68.9 | 13.4 | 55.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 66.8 | 10.8 | 56 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 76.6 | 13.8 | 62.8 | g | | 食物繊維総量 | 6.4 | 1.3 | 5.1 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 84.9 | 13.4 | 71.5 | g | | 有機酸 | 3 | | 3 | g | | 灰分 | 2.1 | 1.8 | 0.3 | g | | ナトリウム | 1 | 460 | -459 | mg | | カリウム | 1100 | 240 | 860 | mg | | カルシウム | 37 | 22 | 15 | mg | | マグネシウム | 57 | 26 | 31 | mg | | リン | 81 | 86 | -5 | mg | | 鉄 | 0.5 | 0.8 | -0.3 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 0.8 | -0.2 | mg | | 銅 | 0.2 | 0.1 | 0.1 | mg | | マンガン | 0.53 | 0.21 | 0.32 | mg | | ヨウ素 | 2 | 160 | -158 | μg | | セレン | 2 | 7 | -5 | μg | | クロム | 1 | 1 | 0 | μg | | モリブデン | 2 | 2 | 0 | μg | | レチノール | 0 | 6 | -6 | μg | | α-カロテン | 15 | 89 | -74 | μg | | β-カロテン | 5900 | 210 | 5690 | μg | | β-クリプトキサンチン | 280 | 0 | 280 | μg | | β-カロテン当量 | 6100 | 250 | 5850 | μg | | レチノール活性当量 | 500 | 27 | 473 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.1 | -0.1 | μg | | α-トコフェロール | 6.8 | 1.2 | 5.6 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | 0.1 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 4.3 | -4.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.9 | -0.9 | mg | | ビタミンK | 16 | 19 | -3 | μg | | ビタミンB1 | 0.27 | 0.15 | 0.12 | mg | | ビタミンB2 | 0.21 | 0.12 | 0.09 | mg | | ナイアシン | 3.4 | 2.2 | 1.2 | mg | | ナイアシン当量 | 4 | 3.9 | 0.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.43 | 0.16 | 0.27 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.2 | -0.2 | μg | | 葉酸 | 260 | 24 | 236 | μg | | パントテン酸 | 0.46 | 0.58 | -0.12 | mg | | ビオチン | 5.3 | 3.4 | 1.9 | μg | | ビタミンC | 69 | 1 | 68 | mg | | アルコール | | 0 | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 1.2 | -1.2 | g | | 備考 | | 別名：肉団子 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |