マンゴー ドライマンゴー と調味料類 （その他） お茶漬けの素 さけの栄養素を比較
マンゴー ドライマンゴーと調味料類 （その他） お茶漬けの素 さけの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | マンゴー ドライマンゴー | 調味料類 （その他） お茶漬けの素 さけ | 差 | 単位 | | 水分 | 9.3 | 2.9 | 6.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 2.3 | 17.8 | -15.5 | g | | たんぱく質 | 3.1 | 20.2 | -17.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.3 | 2.7 | -2.4 | g | | コレステロール | 0 | 64 | -64 | mg | | 脂質 | 0.7 | 3.7 | -3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 68.9 | 29.7 | 39.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 66.8 | 27.9 | 38.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 76.6 | 37.2 | 39.4 | g | | 食物繊維総量 | 6.4 | 3.5 | 2.9 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 84.9 | 37.1 | 47.8 | g | | 有機酸 | 3 | 0 | 3 | g | | 灰分 | 2.1 | 35.6 | -33.5 | g | | ナトリウム | 1 | 13000 | -12999 | mg | | カリウム | 1100 | 560 | 540 | mg | | カルシウム | 37 | 72 | -35 | mg | | マグネシウム | 57 | 55 | 2 | mg | | リン | 81 | 230 | -149 | mg | | 鉄 | 0.5 | 2.1 | -1.6 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 0.9 | -0.3 | mg | | 銅 | 0.2 | 0.14 | 0.06 | mg | | マンガン | 0.53 | 0.27 | 0.26 | mg | | ヨウ素 | 2 | 3700 | -3698 | μg | | セレン | 2 | 27 | -25 | μg | | クロム | 1 | 2 | -1 | μg | | モリブデン | 2 | 12 | -10 | μg | | レチノール | 0 | 10 | -10 | μg | | α-カロテン | 15 | 190 | -175 | μg | | β-カロテン | 5900 | 1200 | 4700 | μg | | β-クリプトキサンチン | 280 | 47 | 233 | μg | | β-カロテン当量 | 6100 | 2100 | 4000 | μg | | レチノール活性当量 | 500 | 180 | 320 | μg | | ビタミンD | 0 | 8.3 | -8.3 | μg | | α-トコフェロール | 6.8 | 1.5 | 5.3 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | 0.1 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 0.1 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 16 | 100 | -84 | μg | | ビタミンB1 | 0.27 | 0.16 | 0.11 | mg | | ビタミンB2 | 0.21 | 0.29 | -0.08 | mg | | ナイアシン | 3.4 | 5.7 | -2.3 | mg | | ナイアシン当量 | 4 | 9.3 | -5.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.43 | 0.25 | 0.18 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 5.4 | -5.4 | μg | | 葉酸 | 260 | 140 | 120 | μg | | パントテン酸 | 0.46 | 0.93 | -0.47 | mg | | ビオチン | 5.3 | 4.7 | 0.6 | μg | | ビタミンC | 69 | 12 | 57 | mg | | アルコール | | 0 | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 33.8 | -33.8 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |