マンゴー ドライマンゴー と香辛料類 パセリ 乾の栄養素を比較
マンゴー ドライマンゴーと香辛料類 パセリ 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | マンゴー ドライマンゴー | 香辛料類 パセリ 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 9.3 | 5 | 4.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 2.3 | 27.7 | -25.4 | g | | たんぱく質 | 3.1 | 28.7 | -25.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.3 | 2.2 | -1.9 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 0.7 | 2.2 | -1.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 68.9 | 5.5 | 63.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 66.8 | 5.4 | 61.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 76.6 | 52.6 | 24 | g | | 食物繊維総量 | 6.4 | | 6.4 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 84.9 | 51.6 | 33.3 | g | | 有機酸 | 3 | | 3 | g | | 灰分 | 2.1 | 12.5 | -10.4 | g | | ナトリウム | 1 | 880 | -879 | mg | | カリウム | 1100 | 3600 | -2500 | mg | | カルシウム | 37 | 1300 | -1263 | mg | | マグネシウム | 57 | 380 | -323 | mg | | リン | 81 | 460 | -379 | mg | | 鉄 | 0.5 | 18 | -17.5 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 3.6 | -3 | mg | | 銅 | 0.2 | 0.97 | -0.77 | mg | | マンガン | 0.53 | 6.63 | -6.1 | mg | | ヨウ素 | 2 | 22 | -20 | μg | | セレン | 2 | 7 | -5 | μg | | クロム | 1 | 38 | -37 | μg | | モリブデン | 2 | 110 | -108 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 15 | 0 | 15 | μg | | β-カロテン | 5900 | 28000 | -22100 | μg | | β-クリプトキサンチン | 280 | 0 | 280 | μg | | β-カロテン当量 | 6100 | 28000 | -21900 | μg | | レチノール活性当量 | 500 | 2300 | -1800 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 6.8 | 7.2 | -0.4 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | 0 | 0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 1.6 | -1.5 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 16 | 1300 | -1284 | μg | | ビタミンB1 | 0.27 | 0.89 | -0.62 | mg | | ビタミンB2 | 0.21 | 2.02 | -1.81 | mg | | ナイアシン | 3.4 | 12 | -8.6 | mg | | ナイアシン当量 | 4 | 20 | -16 | mg | | ビタミンB6 | 0.43 | 1.47 | -1.04 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 260 | 1400 | -1140 | μg | | パントテン酸 | 0.46 | 1.68 | -1.22 | mg | | ビオチン | 5.3 | 24 | -18.7 | μg | | ビタミンC | 69 | 820 | -751 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 2.2 | -2.2 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |