マンゴー ドライマンゴー とケーキ・ペストリー類 チーズケーキ ベイクドチーズケーキの栄養素を比較
マンゴー ドライマンゴーとケーキ・ペストリー類 チーズケーキ ベイクドチーズケーキの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | マンゴー ドライマンゴー | ケーキ・ペストリー類 チーズケーキ ベイクドチーズケーキ | 差 | 単位 | | 水分 | 9.3 | 46.1 | -36.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 2.3 | 7.9 | -5.6 | g | | たんぱく質 | 3.1 | 8.5 | -5.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.3 | 19.3 | -19 | g | | コレステロール | 0 | 160 | -160 | mg | | 脂質 | 0.7 | 21.2 | -20.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 68.9 | 24.4 | 44.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 66.8 | 23 | 43.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 76.6 | 25.2 | 51.4 | g | | 食物繊維総量 | 6.4 | 0.2 | 6.2 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 84.9 | 23.3 | 61.6 | g | | 有機酸 | 3 | 0.5 | 2.5 | g | | 灰分 | 2.1 | 0.9 | 1.2 | g | | ナトリウム | 1 | 190 | -189 | mg | | カリウム | 1100 | 90 | 1010 | mg | | カルシウム | 37 | 54 | -17 | mg | | マグネシウム | 57 | 9 | 48 | mg | | リン | 81 | 97 | -16 | mg | | 鉄 | 0.5 | 0.5 | 0 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 0.7 | -0.1 | mg | | 銅 | 0.2 | 0.02 | 0.18 | mg | | マンガン | 0.53 | 0.05 | 0.48 | mg | | ヨウ素 | 2 | 13 | -11 | μg | | セレン | 2 | 13 | -11 | μg | | クロム | 1 | 0 | 1 | μg | | モリブデン | 2 | 7 | -5 | μg | | レチノール | 0 | 190 | -190 | μg | | α-カロテン | 15 | 0 | 15 | μg | | β-カロテン | 5900 | 1 | 5899 | μg | | β-クリプトキサンチン | 280 | 8 | 272 | μg | | β-カロテン当量 | 6100 | 98 | 6002 | μg | | レチノール活性当量 | 500 | 190 | 310 | μg | | ビタミンD | 0 | 1.2 | -1.2 | μg | | α-トコフェロール | 6.8 | 2.1 | 4.7 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | (Tr) | 0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 0.2 | -0.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 16 | 10 | 6 | μg | | ビタミンB1 | 0.27 | 0.04 | 0.23 | mg | | ビタミンB2 | 0.21 | 0.23 | -0.02 | mg | | ナイアシン | 3.4 | 0.1 | 3.3 | mg | | ナイアシン当量 | 4 | 2.2 | 1.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.43 | 0.05 | 0.38 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.3 | -0.3 | μg | | 葉酸 | 260 | 20 | 240 | μg | | パントテン酸 | 0.46 | 0.55 | -0.09 | mg | | ビオチン | 5.3 | 8.2 | -2.9 | μg | | ビタミンC | 69 | 2 | 67 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0.5 | -0.5 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |