マンゴー ドライマンゴー とケーキ・ペストリー類 タルト （洋菓子）の栄養素を比較
マンゴー ドライマンゴーとケーキ・ペストリー類 タルト （洋菓子）の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | マンゴー ドライマンゴー | ケーキ・ペストリー類 タルト （洋菓子） | 差 | 単位 | | 水分 | 9.3 | 50.3 | -41 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 2.3 | 4.1 | -1.8 | g | | たんぱく質 | 3.1 | 4.7 | -1.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.3 | 12.3 | -12 | g | | コレステロール | 0 | 100 | -100 | mg | | 脂質 | 0.7 | 13.5 | -12.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 68.9 | 30.9 | 38 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 66.8 | 28.9 | 37.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 76.6 | 30.3 | 46.3 | g | | 食物繊維総量 | 6.4 | 1.4 | 5 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 84.9 | 30.5 | 54.4 | g | | 有機酸 | 3 | 0.6 | 2.4 | g | | 灰分 | 2.1 | 1 | 1.1 | g | | ナトリウム | 1 | 27 | -26 | mg | | カリウム | 1100 | 12 | 1088 | mg | | カルシウム | 37 | 28 | 9 | mg | | マグネシウム | 57 | 2 | 55 | mg | | リン | 81 | 69 | 12 | mg | | 鉄 | 0.5 | 0.3 | 0.2 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 0.3 | 0.3 | mg | | 銅 | 0.2 | 0.05 | 0.15 | mg | | マンガン | 0.53 | 0.21 | 0.32 | mg | | ヨウ素 | 2 | 5 | -3 | μg | | セレン | 2 | 1 | 1 | μg | | クロム | 1 | (Tr) | 1 | μg | | モリブデン | 2 | 11 | -9 | μg | | レチノール | 0 | 120 | -120 | μg | | α-カロテン | 15 | 0 | 15 | μg | | β-カロテン | 5900 | 37 | 5863 | μg | | β-クリプトキサンチン | 280 | 4 | 276 | μg | | β-カロテン当量 | 6100 | 39 | 6061 | μg | | レチノール活性当量 | 500 | 110 | 390 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.9 | -0.9 | μg | | α-トコフェロール | 6.8 | 0.8 | 6 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | (Tr) | 0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 0.3 | -0.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | (Tr) | 0 | mg | | ビタミンK | 16 | 7 | 9 | μg | | ビタミンB1 | 0.27 | 0.06 | 0.21 | mg | | ビタミンB2 | 0.21 | 0.12 | 0.09 | mg | | ナイアシン | 3.4 | 0.4 | 3 | mg | | ナイアシン当量 | 4 | 1.4 | 2.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.43 | 0.06 | 0.37 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.1 | -0.1 | μg | | 葉酸 | 260 | 80 | 180 | μg | | パントテン酸 | 0.46 | 0.7 | -0.24 | mg | | ビオチン | 5.3 | 2.8 | 2.5 | μg | | ビタミンC | 69 | 46 | 23 | mg | | アルコール | | 0.1 | -0.1 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0.1 | -0.1 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |