マンゴー ドライマンゴー とチョコレート類 カバーリングチョコレートの栄養素を比較
マンゴー ドライマンゴーとチョコレート類 カバーリングチョコレートの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | マンゴー ドライマンゴー | チョコレート類 カバーリングチョコレート | 差 | 単位 | | 水分 | 9.3 | 2 | 7.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 2.3 | 6 | -3.7 | g | | たんぱく質 | 3.1 | 7.1 | -4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.3 | 23.1 | -22.8 | g | | コレステロール | 0 | 15 | -15 | mg | | 脂質 | 0.7 | 24.3 | -23.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 68.9 | 66.4 | 2.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 66.8 | 62.2 | 4.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 76.6 | 63.1 | 13.5 | g | | 食物繊維総量 | 6.4 | 3.2 | 3.2 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 84.9 | 64.2 | 20.7 | g | | 有機酸 | 3 | 0.2 | 2.8 | g | | 灰分 | 2.1 | 1.9 | 0.2 | g | | ナトリウム | 1 | 170 | -169 | mg | | カリウム | 1100 | 320 | 780 | mg | | カルシウム | 37 | 270 | -233 | mg | | マグネシウム | 57 | 53 | 4 | mg | | リン | 81 | 180 | -99 | mg | | 鉄 | 0.5 | 1.8 | -1.3 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 1.2 | -0.6 | mg | | 銅 | 0.2 | 0.38 | -0.18 | mg | | マンガン | 0.53 | 0.47 | 0.06 | mg | | ヨウ素 | 2 | 13 | -11 | μg | | セレン | 2 | 5 | -3 | μg | | クロム | 1 | 15 | -14 | μg | | モリブデン | 2 | 10 | -8 | μg | | レチノール | 0 | 45 | -45 | μg | | α-カロテン | 15 | 2 | 13 | μg | | β-カロテン | 5900 | 23 | 5877 | μg | | β-クリプトキサンチン | 280 | 0 | 280 | μg | | β-カロテン当量 | 6100 | 24 | 6076 | μg | | レチノール活性当量 | 500 | 46 | 454 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.6 | -0.6 | μg | | α-トコフェロール | 6.8 | 0.8 | 6 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | 0.1 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 4.2 | -4.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.4 | -0.4 | mg | | ビタミンK | 16 | 4 | 12 | μg | | ビタミンB1 | 0.27 | 0.16 | 0.11 | mg | | ビタミンB2 | 0.21 | 0.33 | -0.12 | mg | | ナイアシン | 3.4 | 1.1 | 2.3 | mg | | ナイアシン当量 | 4 | 2.6 | 1.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.43 | 0.09 | 0.34 | mg | | ビタミンB12 | 0 | | 0 | μg | | 葉酸 | 260 | 17 | 243 | μg | | パントテン酸 | 0.46 | 1.18 | -0.72 | mg | | ビオチン | 5.3 | 5.4 | -0.1 | μg | | ビタミンC | 69 | 0 | 69 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0.4 | -0.4 | g | | 備考 | | 別名： エンローバーチョコレート
ビスケット等をチョコレートで被覆したもの
部分割合： チョコレート 3、ビスケット 2
テオブロミン： 0.1 g、カフェイン： Tr、ポリフェノール： 0.4 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |