マンゴー ドライマンゴー とデザート菓子類 ババロアの栄養素を比較
マンゴー ドライマンゴーとデザート菓子類 ババロアの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | マンゴー ドライマンゴー | デザート菓子類 ババロア | 差 | 単位 | | 水分 | 9.3 | 60.9 | -51.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 2.3 | 5 | -2.7 | g | | たんぱく質 | 3.1 | 5.6 | -2.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.3 | 11.7 | -11.4 | g | | コレステロール | 0 | 150 | -150 | mg | | 脂質 | 0.7 | 12.9 | -12.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 68.9 | 20.8 | 48.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 66.8 | 19.9 | 46.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 76.6 | 21.6 | 55 | g | | 食物繊維総量 | 6.4 | 0 | 6.4 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 84.9 | 19.9 | 65 | g | | 有機酸 | 3 | 0.1 | 2.9 | g | | 灰分 | 2.1 | 0.6 | 1.5 | g | | ナトリウム | 1 | 52 | -51 | mg | | カリウム | 1100 | 90 | 1010 | mg | | カルシウム | 37 | 72 | -35 | mg | | マグネシウム | 57 | 6 | 51 | mg | | リン | 81 | 130 | -49 | mg | | 鉄 | 0.5 | 0.6 | -0.1 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 0.6 | 0 | mg | | 銅 | 0.2 | 0.02 | 0.18 | mg | | マンガン | 0.53 | 0.01 | 0.52 | mg | | ヨウ素 | 2 | 21 | -19 | μg | | セレン | 2 | 7 | -5 | μg | | クロム | 1 | (Tr) | 1 | μg | | モリブデン | 2 | 5 | -3 | μg | | レチノール | 0 | 130 | -130 | μg | | α-カロテン | 15 | 0 | 15 | μg | | β-カロテン | 5900 | 21 | 5879 | μg | | β-クリプトキサンチン | 280 | 5 | 275 | μg | | β-カロテン当量 | 6100 | 24 | 6076 | μg | | レチノール活性当量 | 500 | 130 | 370 | μg | | ビタミンD | 0 | 1.6 | -1.6 | μg | | α-トコフェロール | 6.8 | 0.6 | 6.2 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | 0 | 0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 0.2 | -0.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 16 | 7 | 9 | μg | | ビタミンB1 | 0.27 | 0.04 | 0.23 | mg | | ビタミンB2 | 0.21 | 0.13 | 0.08 | mg | | ナイアシン | 3.4 | (Tr) | 3.4 | mg | | ナイアシン当量 | 4 | 1 | 3 | mg | | ビタミンB6 | 0.43 | 0.05 | 0.38 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.6 | -0.6 | μg | | 葉酸 | 260 | 20 | 240 | μg | | パントテン酸 | 0.46 | 0.67 | -0.21 | mg | | ビオチン | 5.3 | 8.4 | -3.1 | μg | | ビタミンC | 69 | (Tr) | 69 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0.1 | -0.1 | g | | 備考 | | ババロア部分のみ | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |