マンゴー ドライマンゴー とケーキ・ペストリー類 ワッフル カスタードクリーム入りの栄養素を比較
マンゴー ドライマンゴーとケーキ・ペストリー類 ワッフル カスタードクリーム入りの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | マンゴー ドライマンゴー | ケーキ・ペストリー類 ワッフル カスタードクリーム入り | 差 | 単位 | | 水分 | 9.3 | 45.9 | -36.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 2.3 | 6.6 | -4.3 | g | | たんぱく質 | 3.1 | 7.3 | -4.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.3 | 7 | -6.7 | g | | コレステロール | 0 | 140 | -140 | mg | | 脂質 | 0.7 | 7.9 | -7.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 68.9 | 40 | 28.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 66.8 | 37 | 29.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 76.6 | 38.7 | 37.9 | g | | 食物繊維総量 | 6.4 | 0.8 | 5.6 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 84.9 | 38.1 | 46.8 | g | | 有機酸 | 3 | 0.1 | 2.9 | g | | 灰分 | 2.1 | 0.9 | 1.2 | g | | ナトリウム | 1 | 62 | -61 | mg | | カリウム | 1100 | 150 | 950 | mg | | カルシウム | 37 | 83 | -46 | mg | | マグネシウム | 57 | 11 | 46 | mg | | リン | 81 | 110 | -29 | mg | | 鉄 | 0.5 | 0.4 | 0.1 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 0.5 | 0.1 | mg | | 銅 | 0.2 | 0.04 | 0.16 | mg | | マンガン | 0.53 | 0.13 | 0.4 | mg | | ヨウ素 | 2 | 14 | -12 | μg | | セレン | 2 | 6 | -4 | μg | | クロム | 1 | 1 | 0 | μg | | モリブデン | 2 | 7 | -5 | μg | | レチノール | 0 | 100 | -100 | μg | | α-カロテン | 15 | 0 | 15 | μg | | β-カロテン | 5900 | 4 | 5896 | μg | | β-クリプトキサンチン | 280 | 5 | 275 | μg | | β-カロテン当量 | 6100 | 5 | 6095 | μg | | レチノール活性当量 | 500 | 72 | 428 | μg | | ビタミンD | 0 | 1.6 | -1.6 | μg | | α-トコフェロール | 6.8 | 0.8 | 6 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | 0.1 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 0.3 | -0.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | ビタミンK | 16 | 6 | 10 | μg | | ビタミンB1 | 0.27 | 0.08 | 0.19 | mg | | ビタミンB2 | 0.21 | 0.18 | 0.03 | mg | | ナイアシン | 3.4 | 0.2 | 3.2 | mg | | ナイアシン当量 | 4 | 1.9 | 2.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.43 | 0.06 | 0.37 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.3 | -0.3 | μg | | 葉酸 | 260 | 23 | 237 | μg | | パントテン酸 | 0.46 | 0.9 | -0.44 | mg | | ビオチン | 5.3 | 4.7 | 0.6 | μg | | ビタミンC | 69 | 1 | 68 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0.2 | -0.2 | g | | 備考 | | 部分割合： 皮 1、カスタードクリーム 1 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |