マンゴー ドライマンゴー と牛乳/乳製品 （チーズ類） ナチュラルチーズ パルメザンの栄養素を比較
マンゴー ドライマンゴーと牛乳/乳製品 （チーズ類） ナチュラルチーズ パルメザンの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | マンゴー ドライマンゴー | 牛乳/乳製品 （チーズ類） ナチュラルチーズ パルメザン | 差 | 単位 | | 水分 | 9.3 | 15.4 | -6.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 2.3 | 41.1 | -38.8 | g | | たんぱく質 | 3.1 | 44 | -40.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.3 | 27.6 | -27.3 | g | | コレステロール | 0 | 96 | -96 | mg | | 脂質 | 0.7 | 30.8 | -30.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 68.9 | 0 | 68.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 66.8 | 0 | 66.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 76.6 | 8 | 68.6 | g | | 食物繊維総量 | 6.4 | 0 | 6.4 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 84.9 | 1.9 | 83 | g | | 有機酸 | 3 | | 3 | g | | 灰分 | 2.1 | 7.9 | -5.8 | g | | ナトリウム | 1 | 1500 | -1499 | mg | | カリウム | 1100 | 120 | 980 | mg | | カルシウム | 37 | 1300 | -1263 | mg | | マグネシウム | 57 | 55 | 2 | mg | | リン | 81 | 850 | -769 | mg | | 鉄 | 0.5 | 0.4 | 0.1 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 7.3 | -6.7 | mg | | 銅 | 0.2 | 0.15 | 0.05 | mg | | マンガン | 0.53 | | 0.53 | mg | | ヨウ素 | 2 | | 2 | μg | | セレン | 2 | | 2 | μg | | クロム | 1 | | 1 | μg | | モリブデン | 2 | | 2 | μg | | レチノール | 0 | 230 | -230 | μg | | α-カロテン | 15 | | 15 | μg | | β-カロテン | 5900 | | 5900 | μg | | β-クリプトキサンチン | 280 | | 280 | μg | | β-カロテン当量 | 6100 | 120 | 5980 | μg | | レチノール活性当量 | 500 | 240 | 260 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.2 | -0.2 | μg | | α-トコフェロール | 6.8 | 0.8 | 6 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | 0 | 0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 16 | 15 | 1 | μg | | ビタミンB1 | 0.27 | 0.05 | 0.22 | mg | | ビタミンB2 | 0.21 | 0.68 | -0.47 | mg | | ナイアシン | 3.4 | 0.1 | 3.3 | mg | | ナイアシン当量 | 4 | 10 | -6 | mg | | ビタミンB6 | 0.43 | 0.05 | 0.38 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 2.5 | -2.5 | μg | | 葉酸 | 260 | 10 | 250 | μg | | パントテン酸 | 0.46 | 0.5 | -0.04 | mg | | ビオチン | 5.3 | | 5.3 | μg | | ビタミンC | 69 | 0 | 69 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 3.8 | -3.8 | g | | 備考 | | 粉末状 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |