マンゴー ドライマンゴー と海老/蟹類 （えび類） バナメイえび 養殖 天ぷらの栄養素を比較
マンゴー ドライマンゴーと海老/蟹類 （えび類） バナメイえび 養殖 天ぷらの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | マンゴー ドライマンゴー | 海老/蟹類 （えび類） バナメイえび 養殖 天ぷら | 差 | 単位 | | 水分 | 9.3 | 62 | -52.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 2.3 | 17.1 | -14.8 | g | | たんぱく質 | 3.1 | 20 | -16.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.3 | 9.6 | -9.3 | g | | コレステロール | 0 | 160 | -160 | mg | | 脂質 | 0.7 | 10.3 | -9.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 68.9 | 7.1 | 61.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 66.8 | 6.5 | 60.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 76.6 | 9.2 | 67.4 | g | | 食物繊維総量 | 6.4 | 0.9 | 5.5 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 84.9 | 6.5 | 78.4 | g | | 有機酸 | 3 | | 3 | g | | 灰分 | 2.1 | 1.2 | 0.9 | g | | ナトリウム | 1 | 140 | -139 | mg | | カリウム | 1100 | 250 | 850 | mg | | カルシウム | 37 | 96 | -59 | mg | | マグネシウム | 57 | 36 | 21 | mg | | リン | 81 | 200 | -119 | mg | | 鉄 | 0.5 | 0.5 | 0 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 1.3 | -0.7 | mg | | 銅 | 0.2 | 0.29 | -0.09 | mg | | マンガン | 0.53 | 0.11 | 0.42 | mg | | ヨウ素 | 2 | 9 | -7 | μg | | セレン | 2 | 28 | -26 | μg | | クロム | 1 | 1 | 0 | μg | | モリブデン | 2 | | 2 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 15 | 0 | 15 | μg | | β-カロテン | 5900 | 16 | 5884 | μg | | β-クリプトキサンチン | 280 | 0 | 280 | μg | | β-カロテン当量 | 6100 | 16 | 6084 | μg | | レチノール活性当量 | 500 | 1 | 499 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 6.8 | 3.6 | 3.2 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | 0 | 0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 4.7 | -4.6 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | ビタミンK | 16 | 13 | 3 | μg | | ビタミンB1 | 0.27 | 0.04 | 0.23 | mg | | ビタミンB2 | 0.21 | 0.06 | 0.15 | mg | | ナイアシン | 3.4 | 3.3 | 0.1 | mg | | ナイアシン当量 | 4 | 6.8 | -2.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.43 | 0.1 | 0.33 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 1.1 | -1.1 | μg | | 葉酸 | 260 | 34 | 226 | μg | | パントテン酸 | 0.46 | 0.23 | 0.23 | mg | | ビオチン | 5.3 | 1.8 | 3.5 | μg | | ビタミンC | 69 | Tr | 69 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0.3 | -0.3 | g | | 備考 | | 頭部、殻、内臓等除いたもの
廃棄部位： 殻及び尾部
調理による脂質の増減：第1章表13参照 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |