マンゴー ドライマンゴー と魚類 キャビア 塩蔵品の栄養素を比較
マンゴー ドライマンゴーと魚類 キャビア 塩蔵品の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | マンゴー ドライマンゴー | 魚類 キャビア 塩蔵品 | 差 | 単位 | | 水分 | 9.3 | 51 | -41.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 2.3 | 22.6 | -20.3 | g | | たんぱく質 | 3.1 | 26.2 | -23.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.3 | 13 | -12.7 | g | | コレステロール | 0 | 500 | -500 | mg | | 脂質 | 0.7 | 17.1 | -16.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 68.9 | 1.1 | 67.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 66.8 | 1 | 65.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 76.6 | 8.8 | 67.8 | g | | 食物繊維総量 | 6.4 | 0 | 6.4 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 84.9 | 1.1 | 83.8 | g | | 有機酸 | 3 | | 3 | g | | 灰分 | 2.1 | 4.6 | -2.5 | g | | ナトリウム | 1 | 1600 | -1599 | mg | | カリウム | 1100 | 200 | 900 | mg | | カルシウム | 37 | 8 | 29 | mg | | マグネシウム | 57 | 30 | 27 | mg | | リン | 81 | 450 | -369 | mg | | 鉄 | 0.5 | 2.4 | -1.9 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 2.5 | -1.9 | mg | | 銅 | 0.2 | 0.07 | 0.13 | mg | | マンガン | 0.53 | 0.12 | 0.41 | mg | | ヨウ素 | 2 | | 2 | μg | | セレン | 2 | | 2 | μg | | クロム | 1 | | 1 | μg | | モリブデン | 2 | | 2 | μg | | レチノール | 0 | 59 | -59 | μg | | α-カロテン | 15 | 0 | 15 | μg | | β-カロテン | 5900 | 6 | 5894 | μg | | β-クリプトキサンチン | 280 | 0 | 280 | μg | | β-カロテン当量 | 6100 | 6 | 6094 | μg | | レチノール活性当量 | 500 | 60 | 440 | μg | | ビタミンD | 0 | 1 | -1 | μg | | α-トコフェロール | 6.8 | 9.3 | -2.5 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | 0 | 0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 16 | 0 | 16 | μg | | ビタミンB1 | 0.27 | 0.01 | 0.26 | mg | | ビタミンB2 | 0.21 | 1.31 | -1.1 | mg | | ナイアシン | 3.4 | 0.6 | 2.8 | mg | | ナイアシン当量 | 4 | 6.3 | -2.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.43 | 0.24 | 0.19 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 19 | -19 | μg | | 葉酸 | 260 | 49 | 211 | μg | | パントテン酸 | 0.46 | 2.38 | -1.92 | mg | | ビオチン | 5.3 | | 5.3 | μg | | ビタミンC | 69 | 4 | 65 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 4.1 | -4.1 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |