パインアップル 焼き とてんぐさ 角寒天の栄養素を比較

パインアップル 焼きてんぐさ 角寒天の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分パインアップル 焼きてんぐさ 角寒天単位
水分78.220.557.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1-1 g
たんぱく質0.92.4-1.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.10 g
コレステロール0Tr0 mg
脂質0.20.20 g
利用可能炭水化物(単糖当量)17.117.1 g
利用可能炭水化物(質量計)16.516.5 g
差引き法による利用可能炭水化物17.51.416.1 g
食物繊維総量1.774.1-72.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物20.174.1-54 g
有機酸11 g
灰分0.52.8-2.3 g
ナトリウムTr130-130 mg
カリウム19052138 mg
カルシウム16660-644 mg
マグネシウム18100-82 mg
リン1334-21 mg
0.34.5-4.2 mg
亜鉛0.11.5-1.4 mg
0.140.020.12 mg
マンガン1.673.19-1.52 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロムTr0 μg
モリブデン11 μg
レチノール000 μg
α-カロテンTr0 μg
β-カロテン4444 μg
β-クリプトキサンチン44 μg
β-カロテン当量46046 μg
レチノール活性当量404 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.100.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK202 μg
ビタミンB10.110.010.1 mg
ビタミンB20.0200.02 mg
ナイアシン0.30.10.2 mg
ナイアシン当量0.50.20.3 mg
ビタミンB60.12Tr0.12 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸14014 μg
パントテン酸0.640.460.18 mg
ビオチン0.30.3 μg
ビタミンC41041 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.3-0.3 g
備考別名: パイナップル はく皮及び果しん部を除いたもの別名: まくさ(和名)、棒寒天 細寒天(糸寒天)を含む0
可食部100g当たりの成分です。
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