パインアップル 焼き とてんぐさ 素干しの栄養素を比較
パインアップル 焼きとてんぐさ 素干しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | パインアップル 焼き | てんぐさ 素干し | 差 | 単位 | | 水分 | 78.2 | 15.2 | 63 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | | 0 | g | | たんぱく質 | 0.9 | 16.1 | -15.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.1 | | 0.1 | g | | コレステロール | 0 | 51 | -51 | mg | | 脂質 | 0.2 | 1 | -0.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 17.1 | | 17.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 16.5 | | 16.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 17.5 | 6.5 | 11 | g | | 食物繊維総量 | 1.7 | 47.3 | -45.6 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 20.1 | 53.8 | -33.7 | g | | 有機酸 | 1 | | 1 | g | | 灰分 | 0.5 | 13.9 | -13.4 | g | | ナトリウム | Tr | 1900 | -1900 | mg | | カリウム | 190 | 3100 | -2910 | mg | | カルシウム | 16 | 230 | -214 | mg | | マグネシウム | 18 | 1100 | -1082 | mg | | リン | 13 | 180 | -167 | mg | | 鉄 | 0.3 | 6 | -5.7 | mg | | 亜鉛 | 0.1 | 3 | -2.9 | mg | | 銅 | 0.14 | 0.24 | -0.1 | mg | | マンガン | 1.67 | 0.63 | 1.04 | mg | | ヨウ素 | 0 | | 0 | μg | | セレン | 0 | | 0 | μg | | クロム | Tr | | 0 | μg | | モリブデン | 1 | | 1 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | Tr | 130 | -130 | μg | | β-カロテン | 44 | 130 | -86 | μg | | β-クリプトキサンチン | 4 | 13 | -9 | μg | | β-カロテン当量 | 46 | 200 | -154 | μg | | レチノール活性当量 | 4 | 17 | -13 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.1 | 0.2 | -0.1 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 2 | 730 | -728 | μg | | ビタミンB1 | 0.11 | 0.08 | 0.03 | mg | | ビタミンB2 | 0.02 | 0.83 | -0.81 | mg | | ナイアシン | 0.3 | 2.2 | -1.9 | mg | | ナイアシン当量 | 0.5 | 4.9 | -4.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.12 | 0.08 | 0.04 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.5 | -0.5 | μg | | 葉酸 | 14 | 93 | -79 | μg | | パントテン酸 | 0.64 | 0.29 | 0.35 | mg | | ビオチン | 0.3 | | 0.3 | μg | | ビタミンC | 41 | Tr | 41 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 4.8 | -4.8 | g | | 備考 | 別名： パイナップル
はく皮及び果しん部を除いたもの | 別名： まくさ（和名） | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |