パインアップル 焼き とくこ 実 乾の栄養素を比較
パインアップル 焼きとくこ 実 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | パインアップル 焼き | くこ 実 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 78.2 | 4.8 | 73.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 6.6 | -6.6 | g | | たんぱく質 | 0.9 | 12.3 | -11.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.1 | | 0.1 | g | | コレステロール | 0 | | 0 | mg | | 脂質 | 0.2 | 4.1 | -3.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 17.1 | | 17.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 16.5 | | 16.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 17.5 | 81 | -63.5 | g | | 食物繊維総量 | 1.7 | | 1.7 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 20.1 | 75.3 | -55.2 | g | | 有機酸 | 1 | | 1 | g | | 灰分 | 0.5 | 3.5 | -3 | g | | ナトリウム | Tr | 510 | -510 | mg | | カリウム | 190 | 1400 | -1210 | mg | | カルシウム | 16 | 47 | -31 | mg | | マグネシウム | 18 | 77 | -59 | mg | | リン | 13 | 180 | -167 | mg | | 鉄 | 0.3 | 4 | -3.7 | mg | | 亜鉛 | 0.1 | 1.2 | -1.1 | mg | | 銅 | 0.14 | 0.69 | -0.55 | mg | | マンガン | 1.67 | 0.71 | 0.96 | mg | | ヨウ素 | 0 | 2 | -2 | μg | | セレン | 0 | 3 | -3 | μg | | クロム | Tr | 6 | -6 | μg | | モリブデン | 1 | 13 | -12 | μg | | レチノール | 0 | | 0 | μg | | α-カロテン | Tr | 33 | -33 | μg | | β-カロテン | 44 | 800 | -756 | μg | | β-クリプトキサンチン | 4 | 4400 | -4396 | μg | | β-カロテン当量 | 46 | 3000 | -2954 | μg | | レチノール活性当量 | 4 | 250 | -246 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.1 | 5.7 | -5.6 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0.8 | -0.8 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 2 | 10 | -8 | μg | | ビタミンB1 | 0.11 | 0.28 | -0.17 | mg | | ビタミンB2 | 0.02 | 0.4 | -0.38 | mg | | ナイアシン | 0.3 | 4.6 | -4.3 | mg | | ナイアシン当量 | 0.5 | 4.6 | -4.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.12 | 0.32 | -0.2 | mg | | ビタミンB12 | 0 | Tr | 0 | μg | | 葉酸 | 14 | 99 | -85 | μg | | パントテン酸 | 0.64 | 0.71 | -0.07 | mg | | ビオチン | 0.3 | 24 | -23.7 | μg | | ビタミンC | 41 | 9 | 32 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 1.3 | -1.3 | g | | 備考 | 別名： パイナップル
はく皮及び果しん部を除いたもの | 別名： ゴジベリー
ビタミンD： 抽出残さの影響により定量下限を変更 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |