パインアップル 焼き と(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 ホールカーネルスタイルの栄養素を比較

パインアップル 焼き(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 ホールカーネルスタイルの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分パインアップル 焼き(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 ホールカーネルスタイル単位
水分78.278.4-0.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.2-2.2 g
たんぱく質0.92.3-1.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.5-0.4 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.5-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)17.113.93.2 g
利用可能炭水化物(質量計)16.5133.5 g
差引き法による利用可能炭水化物17.514.72.8 g
食物繊維総量1.73.3-1.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物20.117.82.3 g
有機酸11 g
灰分0.51-0.5 g
ナトリウムTr210-210 mg
カリウム19013060 mg
カルシウム16214 mg
マグネシウム18135 mg
リン1340-27 mg
0.30.4-0.1 mg
亜鉛0.10.6-0.5 mg
0.140.040.1 mg
マンガン1.670.061.61 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロムTr0 μg
モリブデン11 μg
レチノール000 μg
α-カロテンTr19-19 μg
β-カロテン441925 μg
β-クリプトキサンチン467-63 μg
β-カロテン当量4662-16 μg
レチノール活性当量45-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.10 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.2-0.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK2Tr2 μg
ビタミンB10.110.030.08 mg
ビタミンB20.020.05-0.03 mg
ナイアシン0.30.8-0.5 mg
ナイアシン当量0.51.2-0.7 mg
ビタミンB60.120.050.07 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1418-4 μg
パントテン酸0.640.190.45 mg
ビオチン0.30.3 μg
ビタミンC41239 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.5-0.5 g
備考別名: パイナップル はく皮及び果しん部を除いたもの液汁を除いたもの 硝酸イオン: (0) g0
可食部100g当たりの成分です。
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