パインアップル 焼き とりょくとう 全粒 乾の栄養素を比較
パインアップル 焼きとりょくとう 全粒 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | パインアップル 焼き | りょくとう 全粒 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 78.2 | 10.8 | 67.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 20.7 | -20.7 | g | | たんぱく質 | 0.9 | 25.1 | -24.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.1 | 1 | -0.9 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 0.2 | 1.5 | -1.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 17.1 | 45.4 | -28.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 16.5 | 41.4 | -24.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 17.5 | 49.4 | -31.9 | g | | 食物繊維総量 | 1.7 | 14.6 | -12.9 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 20.1 | 59.1 | -39 | g | | 有機酸 | 1 | | 1 | g | | 灰分 | 0.5 | 3.5 | -3 | g | | ナトリウム | Tr | 0 | 0 | mg | | カリウム | 190 | 1300 | -1110 | mg | | カルシウム | 16 | 100 | -84 | mg | | マグネシウム | 18 | 150 | -132 | mg | | リン | 13 | 320 | -307 | mg | | 鉄 | 0.3 | 5.9 | -5.6 | mg | | 亜鉛 | 0.1 | 4 | -3.9 | mg | | 銅 | 0.14 | 0.91 | -0.77 | mg | | マンガン | 1.67 | | 1.67 | mg | | ヨウ素 | 0 | 0 | 0 | μg | | セレン | 0 | 2 | -2 | μg | | クロム | Tr | 3 | -3 | μg | | モリブデン | 1 | 410 | -409 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | Tr | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 44 | 150 | -106 | μg | | β-クリプトキサンチン | 4 | 2 | 2 | μg | | β-カロテン当量 | 46 | 150 | -104 | μg | | レチノール活性当量 | 4 | 13 | -9 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.1 | 0.3 | -0.2 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 6.4 | -6.4 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.6 | -0.6 | mg | | ビタミンK | 2 | 36 | -34 | μg | | ビタミンB1 | 0.11 | 0.7 | -0.59 | mg | | ビタミンB2 | 0.02 | 0.22 | -0.2 | mg | | ナイアシン | 0.3 | 2.1 | -1.8 | mg | | ナイアシン当量 | 0.5 | 6.2 | -5.7 | mg | | ビタミンB6 | 0.12 | 0.52 | -0.4 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 14 | 460 | -446 | μg | | パントテン酸 | 0.64 | 1.66 | -1.02 | mg | | ビオチン | 0.3 | 11 | -10.7 | μg | | ビタミンC | 41 | Tr | 41 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0 | 0 | g | | 備考 | 別名： パイナップル
はく皮及び果しん部を除いたもの | 別名： やえなり | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |