パインアップル 焼き と洋風料理 コロッケ類 コーンクリームコロッケの栄養素を比較

パインアップル 焼き洋風料理 コロッケ類 コーンクリームコロッケの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分パインアップル 焼き洋風料理 コロッケ類 コーンクリームコロッケ単位
水分78.254.124.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.4-4.4 g
たんぱく質0.95.1-4.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.115.3-15.2 g
コレステロール07-7 mg
脂質0.216-15.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)17.123.3-6.2 g
利用可能炭水化物(質量計)16.521.6-5.1 g
差引き法による利用可能炭水化物17.523.4-5.9 g
食物繊維総量1.71.40.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物20.123.4-3.3 g
有機酸11 g
灰分0.51.3-0.8 g
ナトリウムTr330-330 mg
カリウム19015040 mg
カルシウム1647-31 mg
マグネシウム18180 mg
リン1376-63 mg
0.30.4-0.1 mg
亜鉛0.10.5-0.4 mg
0.140.060.08 mg
マンガン1.670.181.49 mg
ヨウ素01-1 μg
セレン0(Tr)0 μg
クロムTr00 μg
モリブデン110 μg
レチノール015-15 μg
α-カロテンTr1-1 μg
β-カロテン441034 μg
β-クリプトキサンチン410-6 μg
β-カロテン当量461927 μg
レチノール活性当量416-12 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール0.11.8-1.7 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール07.1-7.1 mg
δ-トコフェロール01.4-1.4 mg
ビタミンK221-19 μg
ビタミンB10.110.060.05 mg
ビタミンB20.020.08-0.06 mg
ナイアシン0.30.7-0.4 mg
ナイアシン当量0.51.6-1.1 mg
ビタミンB60.120.040.08 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸1427-13 μg
パントテン酸0.640.340.3 mg
ビオチン0.30.20.1 μg
ビタミンC41239 mg
アルコール00 g
食塩相当量00.8-0.8 g
備考別名: パイナップル はく皮及び果しん部を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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