パインアップル 焼き と洋風料理 コロッケ類 カニクリームコロッケの栄養素を比較

パインアップル 焼き洋風料理 コロッケ類 カニクリームコロッケの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分パインアップル 焼き洋風料理 コロッケ類 カニクリームコロッケ単位
水分78.254.623.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.4-4.4 g
たんぱく質0.95.1-4.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.116.5-16.4 g
コレステロール08-8 mg
脂質0.217.1-16.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)17.123.2-6.1 g
利用可能炭水化物(質量計)16.521.1-4.6 g
差引き法による利用可能炭水化物17.522.4-4.9 g
食物繊維総量1.710.7 g
糖アルコール00 g
炭水化物20.122-1.9 g
有機酸11 g
灰分0.51.2-0.7 g
ナトリウムTr320-320 mg
カリウム1909496 mg
カルシウム1630-14 mg
マグネシウム18144 mg
リン1351-38 mg
0.30.4-0.1 mg
亜鉛0.10.4-0.3 mg
0.140.080.06 mg
マンガン1.670.151.52 mg
ヨウ素01-1 μg
セレン0(Tr)0 μg
クロムTr00 μg
モリブデン110 μg
レチノール08-8 μg
α-カロテンTr00 μg
β-カロテン44836 μg
β-クリプトキサンチン404 μg
β-カロテン当量46838 μg
レチノール活性当量49-5 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール0.12.2-2.1 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール07.7-7.7 mg
δ-トコフェロール01.6-1.6 mg
ビタミンK223-21 μg
ビタミンB10.110.050.06 mg
ビタミンB20.020.07-0.05 mg
ナイアシン0.30.7-0.4 mg
ナイアシン当量0.51.5-1 mg
ビタミンB60.120.030.09 mg
ビタミンB1200.3-0.3 μg
葉酸14122 μg
パントテン酸0.640.230.41 mg
ビオチン0.30.20.1 μg
ビタミンC41(Tr)41 mg
アルコール00 g
食塩相当量00.8-0.8 g
備考別名: パイナップル はく皮及び果しん部を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク